飯后運動是否對身體好呢？

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• ask_409158

  我經常飯后運動，但是很多人都說不好，我感覺沒什么，我想知道怎么不好

• 在線醫(yī)生

  飯后運動 食物在胃里 容易胃下垂

• ask_409158

  影響大嗎？

• 在線醫(yī)生

  二來影響胃腸蠕動 影響吸收

• 在線醫(yī)生

  所以不建議

• ask_409158

  但是時間緊，就只要怎么一點時間，睡前運動可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  呵呵 睡前也不建議的哦

• 在線醫(yī)生

  如果早上沒時間 建議下午五點左右最好

• ask_409158

  好吧！

• ask_409158

  謝謝了！

• 在線醫(yī)生

  謝謝

• ask_409158

  好

• 在線醫(yī)生

  關閉后根據提示 謝謝

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