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實(shí)錄
珠海市金灣區(qū)平沙社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 肛腸外科
主治疾?。褐摊?，慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍（可見(jiàn)腹脹，腹部隱隱作痛、反酸、無(wú)食欲、無(wú)饑餓感及其他相關(guān)癥狀），腹瀉等疾病。
卓逢良
你駝背？
ask_426b8f
恩對(duì)啊
ask_426b8f
這種習(xí)慣好幾年了還能矯正過(guò)來(lái)嗎
ask_426b8f
有三四年了
卓逢良
你能脫掉上衣，讓別人幫你拍照，讓我看看是怎么樣駝背嗎？
卓逢良
好
卓逢良
看到了
卓逢良
首先，睡硬板床
卓逢良
然后，同時(shí)不要用枕頭
卓逢良
平時(shí)使用背背佳，注意姿勢(shì)，抬頭挺胸收腹
ask_426b8f
嗯嗯好的
ask_426b8f
那個(gè)以前穿戴過(guò)……
卓逢良
堅(jiān)持半年，就可以糾正了，不過(guò)，睡覺(jué)那關(guān)很難過(guò)，我當(dāng)初也嘗試過(guò)，剛開(kāi)始那陣子很難熬
ask_426b8f
嗯嗯
ask_426b8f
還有別的好的方法和建議嗎醫(yī)生
ask_426b8f
我這情況嚴(yán)重嗎
卓逢良
你用力挺胸，可以挺直嗎？
ask_426b8f
可以
卓逢良
那沒(méi)問(wèn)題，可以糾正。
卓逢良
就照我的話去做，你要記住，你自己必須牢記要挺腰
ask_426b8f
嗯嗯謝謝了
卓逢良
不客氣
卓逢良
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