什么方法或者運動可以增高
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什么方法或者運動可以增高
袁青
請問你多大年齡?
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17
袁青
要加強營養(yǎng),平常多做運動如爬山,打籃球等
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有比較有效快速的辦法嗎
袁青
拔苗助長是長不好的。
袁青
沒有快速的方法,堅持
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可以在家里做的運動有嗎
袁青
俯臥撐,仰臥起坐等
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增高的哦?
袁青
這樣也可以的。還可以蛙跳
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還有呢
袁青
不要熬夜
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有藥可以嗎
袁青
沒有
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打針呢
袁青
沒有的。年齡這大,沒有什么藥物了
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好咯
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吃什么水果可以增高的
袁青
一般水果都可以吃,沒有專門針對長高的水果
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好吧
袁青
堅持下去,會有效果
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