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老是便秘有什么方法？

還有我老是便秘，有什么方法

ask_400314 2016-01-16 22:49:44

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鄧海峰 醫(yī)師

高州市平山鎮(zhèn)衛(wèi)生院   消化內(nèi)科

主治疾?。貉甸g盤突出,消化性潰瘍,支氣管肺炎,尿路感染,慢性胃炎,支氣管炎,腦梗塞,糖尿病,冠心病,氣管炎,高血壓,肺炎,胃炎

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  • ask_400314

    還有我老是便秘，有什么方法

  • 鄧海峰

    你的年齡是？

  • ask_400314

    三十二

  • ask_400314

    兩三天解一次大便，便秘難受

  • 鄧海峰

    建議你多吃粗糧。

  • 鄧海峰

    蔬菜、水果

  • 鄧海峰

    火龍果效果好。

  • ask_400314

    粗糧有哪些啊，

  • 鄧海峰

    番薯、馬鈴薯、玉米。

  • 鄧海峰

    平時要多運動。

  • ask_400314

    恩，謝謝您

  • 鄧海峰

    再見。 祝你生活愉快。 注意休息。 不要熬夜。

  • 鄧海峰

    以后有什么疑問可以咨詢我。我的服務號：***

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