腎虧導(dǎo)致失眠怎么辦？

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• ask_261888

  腎虧導(dǎo)致失眠怎么辦？睡在床上感覺腰里面的腎一跳一跳的

• 宋西振

  你這種情況是腎虛所致，腎虛主要靠調(diào)氣養(yǎng)生，可采取藥療、食療、運(yùn)動方式。食療可食生栗子、西蘭花等進(jìn)行食用，建議您服用六味地黃丸進(jìn)行一下調(diào)理

• ask_261888

  六味地黃丸有好多種，那種好一點(diǎn)

• 宋西振

  同仁堂的六味地黃丸，就有很好的效果。

• ask_261888

  運(yùn)動加六味地黃丸一起來，效果是不是要更好一點(diǎn)

• 宋西振

  這個(gè)是有很好的作用，運(yùn)動一定不要過度。

• ask_261888

  謝了

• 宋西振

  不客氣，有什么問題，可以繼續(xù)提問，我會關(guān)注的。

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