頭發(fā)白了很多怎么辦?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 邢亮

  你好

• ask_9bdfa5

  你好

• 邢亮

  有什么問(wèn)題？

• ask_9bdfa5

  我的職業(yè)是銷(xiāo)售電腦的

• ask_9bdfa5

  我才43歲，頭發(fā)白了很多怎么辦

• 邢亮

  可能是腎虛導(dǎo)致的

• ask_9bdfa5

  通過(guò)治療，有希望變黑嗎？

• 邢亮

  有希望啊

• ask_9bdfa5

  看中醫(yī)？

• 邢亮

  可以的

• 邢亮

  平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動(dòng)物腎臟、海參、雞蛋、櫻桃、山藥等。每天堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)，可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、等有氧運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。盡量少吃肉類(lèi)的食物，多吃一些水果和蔬菜。

• ask_9bdfa5

  哦，謝謝

• 邢亮

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