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打球后膝蓋疼怎么辦？

ask_d55b4e 2014-08-02 09:36:36

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王振利 醫(yī)師

   中醫(yī)綜合科

主治疾病：頭痛 頭暈 頸椎病 肩周炎 腰痛 膝關節(jié)炎 痛經(jīng) 急性扭傷 等各種疼痛。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_d55b4e

    最近打球有點多才開始有點疼

  • 王振利

    可以拉伸一下肌肉

  • ask_d55b4e

    就只是彎曲受力才疼

  • 王振利

    壓揉一下膝蓋周圍肌肉

  • 王振利

    拉長就行了。

  • ask_d55b4e

    周圍肌肉沒什么事啊

  • ask_d55b4e

    我的膝蓋一直彎曲就可響

  • ask_d55b4e

    21歲經(jīng)常打球

  • ask_d55b4e

    怎么拉伸啊

  • 王振利

    是肌肉緊張引起的關節(jié)間隙小

  • 王振利

    拉長就不響了

  • ask_d55b4e

    哦哦好的，主要按壓大腿還是小腿啊

  • 王振利

    大腿根部膝蓋上面

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