男, 24歲。左側(cè)腰部起床后酸脹,保持不動坐姿無明顯感覺,做彎腰,或呼啦圈式扭腰,明顯酸脹感,今天是第一天這樣的情況(
ask_990405
男, 24歲。左側(cè)腰部起床后酸脹,保持不動坐姿無明顯感覺,做彎腰,或呼啦圈式扭腰,明顯酸脹感,今天是第一天這樣的情況(
王永清
你好
王永清
最近有外傷或受涼嗎
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外傷沒有,輕感冒
王永清
休息后能減輕嗎
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還沒休息后觀察
王永清
你這是局部的肌肉勞損,問題不大,
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哦
王永清
自己上熱敷,每次二十分鐘以上
王永清
睡硬板床,多休息
王永清
以后要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,
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嗯
王永清
沒有大問題,休息兩天就沒事了,
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嗯嗯
王永清
祝您健康
ask_990405
好的
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