每天多夢白天精神不濟只要睡覺就做夢怎樣治療？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_HTyStc

  每天多夢白天精神不濟

• 李菲

  你好

• 李菲

  還有其他癥狀嗎

• ask_HTyStc

  你好

• ask_HTyStc

  我?guī)缀趺刻於甲鰤?，不管白天黑夜只要睡覺就做夢

• 李菲

  夢是一種正常的生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象，做夢不會妨礙人的休息，夢的內(nèi)容也不是別人給自己帶來的某種信息，更不是吉兇禍福的預(yù)兆，不應(yīng)該對夢抱有擔(dān)心的心理。

• ask_HTyStc

  然后白天就沒精神，還總是犯困

• ask_HTyStc

  睡多睡少白天都困

• 李菲

  情緒浮動大嗎

• ask_HTyStc

  有點，有時會挺極端的，比較任性

• 李菲

  記憶力方面呢

• ask_HTyStc

  容易怒

• ask_HTyStc

  記憶力很差

• 李菲

  懷疑是神經(jīng)衰弱哦

• ask_HTyStc

  上學(xué)時候也這樣，看過大夫也說是，吃過中藥，沒有用

• 李菲

  最好還是心理治療

• ask_HTyStc

  到現(xiàn)在有10年了

• ask_HTyStc

  怎樣治

• 李菲

  心理咨詢

• ask_HTyStc

  我是心理出現(xiàn)問題了？

• 李菲

  屬于心理問題

• 李菲

  長期精神緊張造成的

• 李菲

  任何小壓力都會讓你煩心

• 李菲

  而且解決不了

• ask_HTyStc

  哦

• 李菲

  嗯

• 李菲

  心理咨詢，可以糾正一些你的錯誤認(rèn)知

• 李菲

  會緩解一下這種緊張心理

• ask_HTyStc

  在這找專家嗎

• 李菲

  主要是你覺得聊得來

• 李菲

  能信任的

• ask_HTyStc

  任何人都行？不用非得醫(yī)生？

• 李菲

  別人只能蜻蜓

• 李菲

  傾聽

• 李菲

  但是無法糾正你的認(rèn)知

• 李菲

  必須專業(yè)的心理咨詢師才可以

• ask_HTyStc

  哦哦，明白了

• ask_HTyStc

  謝謝

• 李菲

  不客氣

• 李菲

  祝您生活愉快

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