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請問肌肉比較硬的人適合跑步減肥嗎？

女，20歲。，請問肌肉比較硬的人適合跑步減肥嗎

ask_098760 2016-02-17 17:12:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周雙喜 醫(yī)師

北京市大興區(qū)福泰中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾病：肩周炎,腱鞘炎,耳聾,耳鳴,頸椎病,腰椎間盤突出

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  • ask_098760

    女，20歲。，請問肌肉比較硬的人適合跑步減肥嗎？

  • 周雙喜

    你好

  • 周雙喜

    可以的

  • ask_098760

    我就怕越跑越胖。

  • ask_098760

    我本身就胖

  • 周雙喜

    那不會的

  • 周雙喜

    飲食清淡些

  • 周雙喜

    運動結(jié)合飲食減肥是不會反彈的

  • 周雙喜

    再見

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