小腿酸痛怎么辦呢??？

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• ask_118409

  小腿酸痛怎么辦 是因?yàn)榕郎胶蟛磐吹?p>

• 李干

  幾天啦？

• ask_118409

  2

• 李干

  如果有想要快的話，就是做推拿

• ask_118409

  這個(gè)沒多大事吧

• 李干

  一般來說，就是一個(gè)肌肉的疲勞

• 李干

  長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，驟然增加活動(dòng)量，會(huì)造成這種情況

• ask_118409

  自己好就時(shí)間久一點(diǎn)吧

• 李干

  那樣實(shí)際上有些慢

• 李干

  你可以通過熱敷來加快這個(gè)速度

• ask_118409

  一般要多久

• 李干

  一般六天左右

• ask_118409

  熱敷就用毛巾敷在小腿那邊嗎

• 李干

  用熱水袋和熱毛巾都可以

• 李干

  敷在小腿疼的地方

• ask_118409

  好的

• 李干

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• ask_118409

  敷多久

• 李干

  每次20分鐘

• 李干

  每天兩次

• ask_118409

  好

• 李干

  這種情況一般幾天就好啦

• 李干

  不會(huì)什么大問題

• ask_118409

  早上加晚上？

• 李干

  可以

• 李干

  時(shí)間是用你自己把握的

• ask_118409

  ok

• 李干

  ok

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