請(qǐng)問18歲女生身高147以后還能長(zhǎng)高嗎
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請(qǐng)問18歲女生身高147以后還能長(zhǎng)高嗎
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有什么運(yùn)動(dòng)可以增高的
鞏曉東
你好,請(qǐng)問父母身高多少?
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我媽媽152我爸爸170
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請(qǐng)問我還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)嗎
鞏曉東
這樣子應(yīng)該還能長(zhǎng)高
鞏曉東
平時(shí)要注意補(bǔ)鈣
鞏曉東
適當(dāng)?shù)呐芘懿骄托?p>
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我姐生了小孩也長(zhǎng)了4厘米,我還有個(gè)姐21了也長(zhǎng)了六厘米
ask_091886
可我長(zhǎng)得好慢
鞏曉東
別擔(dān)心,有條件可以拍個(gè)片子,看看骨骺端軟骨
ask_091886
我骨骺還沒有閉合,因?yàn)檫@半年有長(zhǎng)了0.5厘米
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18歲以后是不是很難長(zhǎng)了?
鞏曉東
那就好,這要看骨骺端軟骨的,好好補(bǔ)鈣吧,鍛煉可以,但不能劇烈運(yùn)動(dòng)
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跳舞跟跳舞跟搭配營(yíng)養(yǎng)這樣長(zhǎng)高的幾率會(huì)不會(huì)高點(diǎn)
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好想再長(zhǎng)10厘米
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哪怕要兩年時(shí)間
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跳舞跟跳繩這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)是不是比較好
鞏曉東
要有信心,補(bǔ)足鈣,注意鍛煉身體這就行了,看父母身高,應(yīng)該還會(huì)再長(zhǎng)個(gè)的
鞏曉東
跳繩不太好的
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什么運(yùn)動(dòng)利于長(zhǎng)高
鞏曉東
建議跑跑步就挺好的,注意拉伸身體
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那練瑜伽好嗎
鞏曉東
也可以,不過運(yùn)動(dòng)量一定要慢慢來,不要太心急
ask_091886
嗯嗯,好的謝謝
鞏曉東
不用客氣,#^_^#,沒有問題我要關(guān)閉了吆
鞏曉東
拜拜,#^_^#,幫忙點(diǎn)個(gè)評(píng)
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