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實(shí)錄
男的胸部上的贅肉該如何減掉
江西省榮軍優(yōu)撫醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎病,面神經(jīng)麻痹,面肌痙攣,腰椎間盤突出,三叉神經(jīng)痛,多發(fā)性神經(jīng)病,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),失眠,抑郁癥,功能性消化不良
ask_909013
男的胸部上的贅肉該如何減掉
閔志云
你好
ask_909013
該怎么減
閔志云
在
ask_909013
胸部上的贅肉怎么減掉
閔志云
你好，針灸或埋線減肥加上適當(dāng)控制飲食
閔志云
效果不錯(cuò)的
ask_909013
俯臥撐有用嗎
閔志云
仰臥撐和引體向上
閔志云
每天堅(jiān)持可以的
ask_909013
我好像從3號(hào)開始做到現(xiàn)在
ask_909013
沒什么效果呀
閔志云
這個(gè)月？
ask_909013
對(duì)
ask_909013
每次做一組15個(gè) 大概做5-7組
閔志云
每次最少30個(gè) 做5到7組可以
ask_909013
30個(gè)做不了太累了
閔志云
另外飲食也要適當(dāng)控制，飯后不喝湯 不吃夜宵
閔志云
慢慢的加
閔志云
堅(jiān)持加上飲食控制可以的
ask_909013
大概多久有效果
ask_909013
我現(xiàn)在沒什么效果呀
閔志云
兩到三個(gè)月
閔志云
必須每天堅(jiān)持
閔志云
好吧
ask_909013
這么久呀 好吧
閔志云
你好，還有什么問題嗎？
閔志云
堅(jiān)持
ask_909013
好的謝謝你
閔志云
沒事
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