手腕和肩膀活動(dòng)時(shí)會(huì)出聲音是怎么回事呢？

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• ask_NFnNMM

  醫(yī)生，我手腕和肩部在活動(dòng)的時(shí)候時(shí)不時(shí)都會(huì)發(fā)出響聲，手腕偶爾轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)會(huì)有點(diǎn)痛，能給點(diǎn)建議嗎？（我有隔天做俯臥撐的習(xí)慣）

• 卞曉光

  多久了？

• ask_NFnNMM

  ?

• 卞曉光

  有異常響聲是多久了？

• ask_NFnNMM

  大概有2，3個(gè)星期了

• 卞曉光

  以前有這種情況沒(méi)有？有沒(méi)有晚上

• 卞曉光

  外傷

• ask_NFnNMM

  沒(méi)

• 卞曉光

  有時(shí)候關(guān)節(jié)彈響是生理性的，只要不痛就行。

• ask_NFnNMM

  就是有做俯臥撐的習(xí)慣

• 卞曉光

  如果痛的話，可以吃一點(diǎn)氨基葡萄糖片

• 卞曉光

  這個(gè)鍛煉對(duì)肩關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的損傷比較大

• 卞曉光

  這個(gè)鍛煉對(duì)肩關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的損傷比較大

• 卞曉光

  這個(gè)鍛煉對(duì)肩關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的損傷比較大

• ask_NFnNMM

  它一直響不會(huì)有大問(wèn)題對(duì)吧？因?yàn)槲沂滞竺哭D(zhuǎn)一圈都會(huì)響

• 卞曉光

  問(wèn)題不大

• 卞曉光

  建議你鍛煉要適量

• 卞曉光

  平時(shí)可以配戴一個(gè)護(hù)腕

• 卞曉光

  平時(shí)可以配戴一個(gè)護(hù)腕

• ask_NFnNMM

  這個(gè)我也想過(guò)，請(qǐng)問(wèn)戴久了會(huì)不會(huì)形成依賴的？

• 卞曉光

  不會(huì)的，就是起保護(hù)作用。建議你俯臥撐最好要少做

• 卞曉光

  對(duì)肩關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)尤其損傷嚴(yán)重

• ask_NFnNMM

  哦哦，我知道了

• 卞曉光

  祝你身體健康！新年快樂(lè)！

• 卞曉光

  祝你身體健康！新年快樂(lè)！

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