15歲時(shí)候綁多重的沙袋？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_104624

  綁小腿的，不好意思，剛才有事走開了

• 劉光艷

  你好

• 劉光艷

  在嗎

• ask_104624

  在的

• 劉光艷

  哪里不適呢

• 劉光艷

  哪里不適呢親

• ask_104624

  我現(xiàn)在是打算綁沙袋，還沒用呢，就想問問看15歲女中學(xué)生適合綁多重的沙袋

• ask_104624

  ？？

• 劉光艷

  一般不可以太重

• ask_104624

  那多重的適合呢

• 劉光艷

  三四斤就可以

• ask_104624

  具體重量

• ask_104624

  噢噢

• 劉光艷

  嗯嗯。還有疑問嗎親

• 劉光艷

  還有疑問嗎親

• ask_104624

  那一星期用沙袋用的少的話會(huì)讓小腿變粗麼

• 劉光艷

  一般不會(huì)的

• ask_104624

  不能每天綁著那還有用呢

• ask_104624

  麼？

• 劉光艷

  有用

• 劉光艷

  時(shí)間久了。影響血液循環(huán)

• ask_104624

  腿綁沙袋會(huì)變矮麼

• ask_104624

  會(huì)長(zhǎng)高麼？？

• 劉光艷

  不會(huì)。它只是運(yùn)動(dòng)。

• 劉光艷

  這個(gè)還沒有科學(xué)證明

• ask_104624

  噢噢，

• ask_104624

  那手應(yīng)該綁麼？

• 劉光艷

  恩。還有疑問嗎親

• 劉光艷

  不應(yīng)該。運(yùn)動(dòng)健身要適量

• ask_104624

  噢噢，

• ask_104624

  沙袋應(yīng)該綁在哪吖？

• 劉光艷

  別的不建議

• 劉光艷

  可以綁大腿。

• 劉光艷

  還有疑問嗎親

• ask_104624

  能瘦大腿麼

• 劉光艷

  這個(gè)可以的

• ask_104624

  還有哈，我在***的時(shí)候有看到說不經(jīng)常鍛煉的話腿會(huì)變粗，真的麼

• 劉光艷

  肯定的

• ask_104624

  平時(shí)行走戴有用麼？

• 劉光艷

  不建議。每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)就可以了

• ask_104624

  因?yàn)槭亲x書，經(jīng)常坐著會(huì)胖麼？

• 劉光艷

  如果想瘦身。最好在專業(yè)健身房操作

• 劉光艷

  不一定的

• 劉光艷

  每個(gè)人不一樣

• 劉光艷

  還有疑問嗎親

• 劉光艷

  還有疑問嗎親

• 劉光艷

  那我關(guān)閉對(duì)話了?？梢詥?p>

• 劉光艷

  那我關(guān)閉對(duì)話了。可以嗎

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