男,14歲。男,14歲。如何養(yǎng)成健康的作息時間時間,該如何開始?如何堅持?表示胃有毛??!我才14
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男,14歲。男,14歲。如何養(yǎng)成健康的作息時間時間,該如何開始?如何堅持?表示胃有毛?。∥也?4歲
董潔
你好
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你好
董潔
每天睡眠時間保證7到8個小時
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然后呢?
董潔
少熬夜,還要適當鍛煉
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然后呢?
董潔
飲食要定時,少吃辛辣刺激食物
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能說具體點嗎?
董潔
這會有點忙給你轉出去吧i
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