聽說生姜可以讓頭發(fā)變的濃密些 真的是這樣嗎
ask_cBAI-E
聽說生姜可以讓頭發(fā)變的濃密些 真的是這樣嗎
王振忠
只能是有幫助的。
王振忠
還需要食療的
ask_cBAI-E
哦哦 那應(yīng)該要怎么辦呢
王振忠
請問你的性別,年齡,頭發(fā)油膩嗎
ask_cBAI-E
女 18 油性的
王振忠
嗯嗯。那請問你經(jīng)常熬夜嗎
ask_cBAI-E
不熬夜的
王振忠
嗯嗯。那就好。那你食療下的。朋友
ask_cBAI-E
要多吃些什么呢
王振忠
多吃黑芝麻的,可以把黑芝麻放到瓶子里,先碾碎,然后倒開水喝的。喝黑芝麻糊,多吃黑豆,注意忌口的。
ask_cBAI-E
哦哦
王振忠
嗯嗯。
王振忠
你用枸杞,桂圓,紅棗泡水喝
ask_cBAI-E
哦哦 還有 想問一下關(guān)于痘痘的問題
王振忠
嗯嗯。那請問你的皮膚油膩嗎
ask_cBAI-E
嗯嗯
ask_cBAI-E
就是 混合型
王振忠
嗯嗯。那請問痘痘都是在臉上的什么部位呢
ask_cBAI-E
的
王振忠
嗯嗯。明白
ask_cBAI-E
大多是長在眉間和 額頭發(fā)根處
王振忠
嗯嗯。你的頭發(fā)是不是有留海呢
ask_cBAI-E
沒有啊
王振忠
嗯嗯。首先是不要熬夜的。朋友。
ask_cBAI-E
嗯嗯
王振忠
嗯嗯。痘痘瘙癢疼痛嗎
王振忠
平常喝水多嗎
ask_cBAI-E
不太喝水 喝多水容易浮腫
王振忠
嗯嗯。你不要晚上喝就沒事
ask_cBAI-E
痘痘紅紅的 恩一下就疼
王振忠
嗯嗯。明白。你便秘嗎
ask_cBAI-E
就不能擠的那種
ask_cBAI-E
偶爾吧
王振忠
嗯嗯。明白。例假正常嗎
ask_cBAI-E
嗯嗯
王振忠
嗯嗯。那就好。
王振忠
平常愛著急嗎
ask_cBAI-E
有點
王振忠
嗯嗯。明白。 不用吃藥。朋友
ask_cBAI-E
哦哦 知道了
王振忠
不要熬夜,少生氣。白天多喝水
王振忠
晚上過了9點不要喝酒
王振忠
喝水
ask_cBAI-E
好的
王振忠
記得忌口
ask_cBAI-E
謝謝
王振忠
不客氣的
王振忠
目前還有不清楚的地方嗎?朋友
ask_cBAI-E
還有 想問一下
ask_cBAI-E
怎么減肥
王振忠
請問你的體重,身高
ask_cBAI-E
161 119斤
王振忠
那不算胖啊。朋友
ask_cBAI-E
就是挺壯的
ask_cBAI-E
大腿很粗
王振忠
多跑步。一天四十分鐘。然后是跑完步記得拉伸腿部
ask_cBAI-E
屁股肉很多 大
王振忠
就是腳跟用力
ask_cBAI-E
哦哦
王振忠
嗯嗯。跑步是最有效的減肥方式
ask_cBAI-E
是不是壯腿是不容易瘦下來呀
王振忠
還有就是飲食控制
ask_cBAI-E
嗯
王振忠
早上中午正常吃飯
王振忠
晚上少吃
王振忠
面食,肉食少吃
王振忠
甜食少吃
王振忠
不要吃夜宵
ask_cBAI-E
嗯
王振忠
嗯嗯。不要吃減肥藥
王振忠
那些都是瀉藥或者是激素藥膏
王振忠
激素藥物
王振忠
就這樣慢慢減就可以了
ask_cBAI-E
哦哦 黑芝麻容易發(fā)胖嗎
王振忠
黑芝麻不要晚上吃
王振忠
白天吃沒事的
ask_cBAI-E
好的
王振忠
嗯嗯。記得甜食,面食少吃
ask_cBAI-E
那就好
王振忠
肉類吃白肉
ask_cBAI-E
哦哦 那什么東西吃著比較可以減肥呢
王振忠
飯前半小時吃半個蘋果有很大幫助
ask_cBAI-E
一定要半個蘋果嗎
王振忠
你的意思是吃一個嗎
ask_cBAI-E
嗯啊
王振忠
嗯嗯。擔(dān)心吃了一個后你吃不下去飯了。呵呵
王振忠
所以讓你吃半個
ask_cBAI-E
好吧
王振忠
嗯嗯。
王振忠
目前還有不清楚的地方嗎?朋友
ask_cBAI-E
現(xiàn)在沒了
ask_cBAI-E
謝謝
王振忠
不客氣的。請稍等下的。朋友
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