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本人想減肥，肚子屁股大腿的肉比較多，我應(yīng)該怎么控制?謝謝
趙小銀中醫(yī)針灸診所 針灸科
主治疾?。貉甸g盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風,咳嗽,胃炎
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，本人想減肥，肚子屁股大腿的肉比較多，我應(yīng)該怎么控制?謝謝
趙小銀
您好
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你好
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你好，本人想減肥，肚子屁股大腿的肉比較多，我應(yīng)該怎么控制?謝謝
趙小銀
您的身高體重是多少
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165，120
趙小銀
可以用針灸減肥
趙小銀
對局部肥胖效果比較好
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跑步鍛煉有效果嗎
趙小銀
體重是正常的
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就是整體覺得很胖
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尤其是肚子
趙小銀
有效果
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那我飲食注意啥
趙小銀
可以雙腿緊繃靠墻站立
趙小銀
每天半小時
趙小銀
飲食清淡，不要太油膩
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嗯嗯，行
ask_UXXS0Y
不吃早點可以嗎
趙小銀
可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。
趙小銀
要吃早點
趙小銀
要吃早點
ask_UXXS0Y
好的，謝謝你
趙小銀
要吃早點
趙小銀
不客氣
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