懷孕期間怎樣控制體重？

女，23歲。懷孕17+1，體重80公斤！我想問(wèn)問(wèn)怎么樣才能控制體重呢

ask_953233 2016-01-27 21:42:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

裴歡歡 醫(yī)師

南樂(lè)縣元村鎮(zhèn)衛(wèi)生院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。焊郊住㈥幍姥?、霉菌性陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等疾病的診療。

ask_953233

女，23歲。懷孕17+1，體重80公斤！我想問(wèn)問(wèn)怎么樣才能控制體重呢！！
裴歡歡

你好
ask_953233

你好
裴歡歡

建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng)哦
裴歡歡

另外飲食也應(yīng)該注意
裴歡歡

不要吃太多面食
ask_953233

其實(shí)大冬天的路滑不敢出門(mén)！除了運(yùn)動(dòng)，還有沒(méi)有別的辦法呢！比如說(shuō)自己制作奶昔
裴歡歡

多吃水果和蔬菜，瘦肉之類(lèi)的
裴歡歡

現(xiàn)在天氣越來(lái)越好了
裴歡歡

運(yùn)動(dòng)和飲食是最好辦法
ask_953233

就是經(jīng)常吃水果呢！所以現(xiàn)在血糖也有點(diǎn)高了
裴歡歡

血糖多高
ask_953233

5.4
裴歡歡

查過(guò)幾次
ask_953233

一次
裴歡歡

什么時(shí)候查德
裴歡歡

查的
ask_953233

上周吧
裴歡歡

建議你這周再?gòu)?fù)查一下，頭天晚上別吃飯別喝水
裴歡歡

看看還高不高了
ask_953233

好的
裴歡歡

還有什么疑問(wèn)嗎
ask_953233

沒(méi)有了
ask_953233

謝謝
裴歡歡

不客氣，新年快樂(lè)
ask_953233

同樂(lè)

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