肩膀拉傷疼了有半個月了。睡覺不疼一起來就開始疼一天都疼 怎么回事啊
ask_NdYZxw
肩膀拉傷疼了有半個月了。睡覺不疼一起來就開始疼一天都疼 怎么回事啊
姜啟超
你好
ask_NdYZxw
你好
姜啟超
肌肉拉傷就需要理療
ask_NdYZxw
不是肌肉
姜啟超
貼膏藥
姜啟超
那是什么
ask_NdYZxw
韌帶
ask_NdYZxw
之前不疼 但是一轉(zhuǎn)就嘎啦嘎啦的響
ask_NdYZxw
最近開始疼了
姜啟超
嗯,韌帶是肌肉的腱性部分
ask_NdYZxw
哦哦哦。
姜啟超
你現(xiàn)在需要活動,大幅度活動
ask_NdYZxw
那就是肌肉的事了
姜啟超
預防因傷導致粘連
ask_NdYZxw
可是聽疼的啊
ask_NdYZxw
俯臥撐就有點疼了
姜啟超
肩關節(jié)可以上舉嗎
ask_NdYZxw
沒問題
姜啟超
別做俯臥撐
ask_NdYZxw
那做什么
姜啟超
就是肩關節(jié)環(huán)繞運動
姜啟超
就是肩關節(jié)環(huán)繞運動
姜啟超
肩關節(jié)是全身活動度最大的關節(jié),你得360度活動。
姜啟超
緩慢的動
姜啟超
肩關節(jié)是全身活動度最大的關節(jié),你得360度活動。
姜啟超
然后每天都理療
姜啟超
然后每天都理療
ask_NdYZxw
理療是按摩么
ask_NdYZxw
推拿?
姜啟超
理療不是按摩
姜啟超
烤電
ask_NdYZxw
哦?
姜啟超
是用燈烤
ask_NdYZxw
熱敷么
ask_NdYZxw
啊 沒有那種設備啊
姜啟超
那理療儀器有紅外線的,還有微波的,穿透肌肉性強
ask_NdYZxw
去哪里找這種設備啊
姜啟超
熱敷等皮膚燙了,肌肉還沒咋地
姜啟超
買醫(yī)療器械的都有啊
姜啟超
很常見
姜啟超
買醫(yī)療器械的都有啊
ask_NdYZxw
多少錢啊
ask_NdYZxw
叫什么名字吧
ask_NdYZxw
啊
姜啟超
都叫理療儀
姜啟超
幾十快到幾千塊都有
姜啟超
幾十快到幾千塊都有
ask_NdYZxw
哦哦哦。能治肩膀一轉(zhuǎn)就嘎啦嘎啦響么
姜啟超
能的,
姜啟超
你還得適當活動
姜啟超
你還得適當活動
姜啟超
會治療疼痛,但是響不一定會好。
ask_NdYZxw
那咋辦
ask_NdYZxw
我還得運動呢
姜啟超
不疼就行唄,
ask_NdYZxw
那是
姜啟超
不是想做俯臥撐那樣的活動
ask_NdYZxw
但是不治響往后會不會復發(fā)
姜啟超
就是肩繞環(huán)
ask_NdYZxw
嗯哪我知道
ask_NdYZxw
我是搞運動的 靠這個吃飯的。身子廢了就麻煩了
姜啟超
以后不疼了,堅持,合理的鍛煉就好了
姜啟超
不會的
ask_NdYZxw
不用紅外線 自己能好么就是不疼了
姜啟超
也能
姜啟超
怎么也還需要15天左右吧
姜啟超
還有問題嘛
姜啟超
還有問題嘛
姜啟超
沒有我就關了,
姜啟超
還有問題嘛
ask_NdYZxw
美啦
ask_NdYZxw
謝謝大夫
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