抑郁癥怎么治療?剛參加工作抑郁了
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抑郁癥怎么治療?剛參加工作抑郁了
在線醫(yī)生
你好,你具體的表現(xiàn)都有些什么不適
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上班不能集中注意力,而且緊張
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聽(tīng)別人說(shuō)話記不住重難點(diǎn)
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總是自卑,活在自己的自責(zé)中
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睡覺(jué)睡不好
在線醫(yī)生
這個(gè)是初入職場(chǎng)帶來(lái)的不適
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都四五個(gè)月了
在線醫(yī)生
放松,不要緊張
在線醫(yī)生
會(huì)慢慢適應(yīng)的。剛?cè)肼殘?chǎng)的人都會(huì)有些不適的。
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總感覺(jué)自己不能夠勝任這份工作
在線醫(yī)生
因?yàn)槿穗H關(guān)系也比較復(fù)雜
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想去辭職,什么都害怕
在線醫(yī)生
復(fù)雜的不是工作,是處理事務(wù)的能力
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是的,總是逃避
在線醫(yī)生
慢慢適應(yīng),這些你總是要面對(duì)的
在線醫(yī)生
你不可能一直逃避的。
ask_609851
都記不住東西了現(xiàn)在
在線醫(yī)生
總歸還是要生活的,那是因?yàn)槟憔o張,
在線醫(yī)生
你不要緊張,放松,聽(tīng)清楚工作安排
在線醫(yī)生
不要慌張
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緊張四個(gè)月會(huì)改過(guò)來(lái)了嗎
在線醫(yī)生
慢慢適應(yīng),多與朋友溝通交流
在線醫(yī)生
會(huì)的
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跟朋友交流我也感覺(jué)沒(méi)效果,因?yàn)榕笥讯荚诿ψ约旱氖虑?p>
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因?yàn)榫o張人際關(guān)系也差了,而且都不知道每天除了工作要怎么生活
在線醫(yī)生
和家人多溝通也可以的??傊阈枰獔?jiān)強(qiáng),沒(méi)有什么是做不到的。
在線醫(yī)生
親,還有什么問(wèn)題嗎
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需要藥物治療嗎
在線醫(yī)生
不用的,不嚴(yán)重的,是職場(chǎng)不適
在線醫(yī)生
調(diào)節(jié)好心態(tài)就可以的。
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職場(chǎng)不適怎么調(diào)節(jié)?都影響睡眠了啊
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白天工作也做不好
在線醫(yī)生
睡的不好服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)節(jié)一下
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前段時(shí)間我天天晚上失眠
在線醫(yī)生
以上藥物可以緩解的。
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好吧
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沒(méi)有問(wèn)題了
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