腰疼勞累過(guò)后會(huì)疼不敢亂動(dòng)躺著沒(méi)事咋辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_251469

  男，29歲。腰疼，勞累過(guò)后會(huì)疼，不敢亂動(dòng)，躺著沒(méi)事。休息幾天就好。

• 羅勇

  你好

• ask_251469

  您好

• 羅勇

  你干啥工作

• ask_251469

  我軍人，有一陣訓(xùn)練就開始疼

• 羅勇

  你是腰肌勞損，所致

• ask_251469

  能治好嗎？會(huì)發(fā)展惡化嗎？

• 羅勇

  建議，每天晚上熱敷，

• ask_251469

  熱敷？真的？

• ask_251469

  多久，用什么熱敷

• 羅勇

  理療科理療

• 羅勇

  休息

• ask_251469

  如果不疼了，還用治療嗎

• ask_251469

  我休息幾天就好

• 羅勇

  不要治

• ask_251469

  累了還會(huì)犯病

• ask_251469

  疼就熱敷唄？

• ask_251469

  用熱帖熱敷可以嗎？

• 羅勇

  慢慢鍛煉適應(yīng)了就沒(méi)事了

• ask_251469

  謝謝

• 羅勇

  剛運(yùn)動(dòng)完，不可以

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