最近感覺(jué)很疲憊這是濕熱造成的嗎？

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• ask_7wDVQI

  最近感覺(jué)很疲憊，舌苔厚白，口渴，喝水也不管用，小便黃，臉上長(zhǎng)了好多小紅痘痘，這是濕熱造成的嗎

• 王振忠

  你好，請(qǐng)問(wèn)你的性別，年齡，癥狀多久了呢

• ask_7wDVQI

  男，20，快一個(gè)星期

• 王振忠

  嗯嗯。那請(qǐng)問(wèn)你是否經(jīng)常熬夜呢？朋友

• ask_7wDVQI

  是的，幾乎天天熬夜

• 王振忠

  嗯嗯。這就是原因。朋友

• 王振忠

  是不是鍛煉身體也少。飲食也不規(guī)律呢

• ask_7wDVQI

  濕熱？

• 王振忠

  是的。不要熬夜。多喝水。飲食規(guī)律自然就好了

• ask_7wDVQI

  嗯，基本上不怎么鍛煉，有時(shí)候去跑一會(huì)

• 王振忠

  嗯嗯。明白

• ask_7wDVQI

  有木有去除的方法

• 王振忠

  你聽(tīng)我說(shuō)。朋友

• 王振忠

  按照我給你說(shuō)的做

• 王振忠

  首先不要熬夜，晚上十點(diǎn)休息。早上七點(diǎn)起床。

• ask_7wDVQI

  嗯嗯

• 王振忠

  每天吃早餐。每天按時(shí)吃飯

• 王振忠

  飲食清淡些。不要吃垃圾食品。比如膨化食品或是方便面

• ask_7wDVQI

  好的

• 王振忠

  每天鍛煉跑步四十分鐘以上

• ask_7wDVQI

  嗯嗯

• 王振忠

  多喝熱水。不要喝飲料，奶茶這些糖分高的飲料

• 王振忠

  少吃甜食。辣椒。

• ask_7wDVQI

  牛奶呢

• 王振忠

  牛奶沒(méi)問(wèn)題

• 王振忠

  晚上用熱水泡腳半個(gè)小時(shí)

• ask_7wDVQI

  好的

• 王振忠

  多喝熱水

• 王振忠

  堅(jiān)持一個(gè)月就好了

• 王振忠

  小紅豆豆瘙癢疼痛嗎？朋友

• ask_7wDVQI

  不疼，碰它就會(huì)癢

• 王振忠

  那這樣。你用淡鹽水洗臉。別用藥了

• ask_7wDVQI

  ，好的

• 王振忠

  嗯嗯。按照我說(shuō)的自然就好了

• 王振忠

  多喝熱水。別喝那些飲料。那些代替不了水的

• 王振忠

  茶水可以

• ask_7wDVQI

  好的，謝謝

• 王振忠

  不客氣的。目前還有不清楚的地方嗎？朋友

• 王振忠

  一定不要熬夜了。朋友。這就是 熬夜的傷害。吸取教訓(xùn)

• ask_7wDVQI

  沒(méi)有了

• ask_7wDVQI

  不熬夜了

• 王振忠

  好的。請(qǐng)稍等下的朋友

• 王振忠

  嗯嗯

• ask_7wDVQI

  嗯嗯

• 王振忠

  嗯嗯

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