月經(jīng)量少吃什么調(diào)理？

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• ask_ebpwac

  ，打擾一下，月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

• 覃曉婷

  烏雞白鳳丸比較好

• 覃曉婷

  中成藥

• ask_ebpwac

  26號來的，到今天都很少，幾乎感覺都沒來一樣

• 覃曉婷

  顏色呢

• ask_ebpwac

  紅的

• 覃曉婷

  嗯，那你可以吃點(diǎn)益母草看看先，如果下個月還是這樣再吃烏雞白鳳丸

• 覃曉婷

  平時可以喝紅糖姜水

• ask_ebpwac

  我是想問下是因?yàn)殚L期熬夜造成的內(nèi)分泌失調(diào)吧

• ask_ebpwac

  益母草顆粒都可以吃是吧，

• 覃曉婷

  是有這個原因的，內(nèi)分泌影響月經(jīng)的可能性比較大

• 覃曉婷

  可以的

• ask_ebpwac

  比如說身上來沒來都可以吃益母草顆粒吧？

• 覃曉婷

  每天三次，每次一包

• 覃曉婷

  可以的

• 覃曉婷

  活血調(diào)經(jīng)的

• 覃曉婷

  吃了下個月你再看看

• ask_ebpwac

  就早中晚咯

• 覃曉婷

  然后注意飲食和作息

• ask_ebpwac

  內(nèi)分泌失調(diào)怎么做會讓他好點(diǎn)

• 覃曉婷

  是的

• ask_ebpwac

  內(nèi)分泌失調(diào)怎么做會讓他好點(diǎn)

• 覃曉婷

  就是注意飲食，清淡些，然后作息規(guī)律，早點(diǎn)睡

• 覃曉婷

  不要吃辛辣生冷的東西

• 覃曉婷

  特別經(jīng)期

• 覃曉婷

  可以用熱水袋熱敷肚子

• ask_ebpwac

  作息時間大概幾點(diǎn)，

• 覃曉婷

  10點(diǎn)半就睡啦，然后要吃早餐，中午午睡一個小時

• 覃曉婷

  脾氣也要控制

• 覃曉婷

  不要太壓抑，也不要給自己太大壓力

• ask_ebpwac

  我經(jīng)常晚上都要到凌晨三四點(diǎn)，應(yīng)該就是這個原因吧

• 覃曉婷

  是的，熬夜對女性來說最傷身了

• 覃曉婷

  如果是避免不了熬夜，就白天要好好休息

• 覃曉婷

  不管怎么樣，一定要一日三餐按時吃

• 覃曉婷

  白天補(bǔ)眠有規(guī)律一些，不要一睡就是一整天。適當(dāng)?shù)幕顒右幌?p>

• ask_ebpwac

  上個月量多，這個月量少了，所以說你們能不能教我些東西

• ask_ebpwac

  一日三餐都要吃，我早班都不吃

• 覃曉婷

  內(nèi)分泌失調(diào)一定要從自身調(diào)養(yǎng)開始的

• 覃曉婷

  靠吃藥治標(biāo)不治本

• 覃曉婷

  多少吃一個饅頭都要吃一點(diǎn)

• 覃曉婷

  不能空腹的

• ask_ebpwac

  好，聽你的

• ask_ebpwac

  多吃點(diǎn)益母草是吧！

• 覃曉婷

  不用多吃，就是按說明吃就行，畢竟是藥

• 覃曉婷

  你就是可以平時煮點(diǎn)紅糖姜水喝

• 覃曉婷

  還可以泡些紅棗枸杞茶喝

• ask_ebpwac

  上班沒空啊

• ask_ebpwac

  所以我很煩啊，在想怎么辦

• ask_ebpwac

  這個月身上好少

• 覃曉婷

  你在家拿個杯子泡了就拿去喝??！紅棗枸杞丟在杯子里，喝水完了繼續(xù)拿熱水泡就行啦

• ask_ebpwac

  喝了什么用處！補(bǔ)血

• 覃曉婷

  是的，補(bǔ)血的

• 覃曉婷

  補(bǔ)血補(bǔ)氣的

• ask_ebpwac

  那你重要的事情說幾點(diǎn)，我要睡了，不熬夜

• 覃曉婷

  就我說的這些，沒有什么了

• 覃曉婷

  注意飲食，不熬夜，保持好心情

• ask_ebpwac

  你要說一遍吧

• 覃曉婷

  不吃辛辣的食物，多喝紅糖姜水，避免發(fā)脾氣

• 覃曉婷

  生冷的東西也不能吃，堅(jiān)持每天紅棗枸杞茶就行了

• ask_ebpwac

  好的

• 覃曉婷

  早點(diǎn)睡吧，晚安

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