關(guān)節(jié)僵硬要鍛煉多久才能恢復(fù)？

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• ask_DpBZ9A

  關(guān)節(jié)僵硬要鍛煉多久才能恢復(fù)？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好

• ask_DpBZ9A

  醫(yī)生你好

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好

• ask_DpBZ9A

  關(guān)節(jié)僵硬要鍛煉多久才能恢復(fù)？已經(jīng)半年了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恢復(fù)的時(shí)間要看你鍛煉的程度

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  還有是開(kāi)始鍛煉的時(shí)間

• ask_DpBZ9A

  我是小腿骨折，現(xiàn)在滕蓋關(guān)節(jié)能彎105度左右

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  已經(jīng)不錯(cuò)了??！

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  還要繼續(xù)

• ask_DpBZ9A

  應(yīng)該快可以下地，下地后如何鍛煉最有效和最快？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不能過(guò)快的

• ask_DpBZ9A

  我怕時(shí)間長(zhǎng)了自己鍛煉不了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  要循環(huán)漸近

• ask_DpBZ9A

  一般僵硬多久難恢復(fù)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  沒(méi)有一定的時(shí)間

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  每個(gè)人都不一樣的

• ask_DpBZ9A

  還有，半年了，之前洗腳也沒(méi)留意到，但最近發(fā)現(xiàn)腳板腫了，是怎么回事？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  鍛煉過(guò)度也會(huì)腫的

• ask_DpBZ9A

  用手指壓一下有手指印的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  嗯，是腫了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  睡覺(jué)時(shí)把它墊高

• ask_DpBZ9A

  我也沒(méi)怎么鍛煉

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  腿下垂了嗎

• ask_DpBZ9A

  試過(guò)，墊高腳指就消腫了，到時(shí)腳板沒(méi)怎么消

• ask_DpBZ9A

  第二天下地了，休息時(shí)又腳指都腫

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  就是長(zhǎng)時(shí)間腿沒(méi)有下地，突然下地，血液循環(huán)不好。鍛煉鍛煉就好了

• ask_DpBZ9A

  這個(gè)腫會(huì)不會(huì)有問(wèn)題的？

• ask_DpBZ9A

  如果一直不怎么消腫需要到醫(yī)院看看不？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不會(huì)的，是機(jī)體的一種不適應(yīng)。慢慢就好了

• ask_DpBZ9A

  嗯嗯！那能下地了的時(shí)候該如何鍛煉？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  鍛煉的范圍是你能夠承受的程度

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以先用拐

• ask_DpBZ9A

  能下地的時(shí)候還要用多久拐杖

• ask_DpBZ9A

  應(yīng)該沒(méi)可能可以下地就不用拐杖了吧？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  看你自己的承受力了，如果你慢慢不用可以站立，沒(méi)有什么不舒服，就可以去掉了

• ask_DpBZ9A

  好的，謝謝你

• ask_DpBZ9A

  好的，謝謝你

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  如果對(duì)我的解答滿(mǎn)意，請(qǐng)我在關(guān)閉系統(tǒng)后給個(gè)好和送我鮮花。謝謝。

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