昨晚穿高跟鞋不小心崴了腳咋辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_674608

  您好，我昨晚穿高跟鞋不小心崴了腳，昨晚疼的有時(shí)候就睡不著，剛剛看有一點(diǎn)腫，怎么辦

• 鞏景中

  腫的厲害嗎

• ask_674608

  不怎么厲害

• 鞏景中

  估計(jì)是韌帶扭傷了

• ask_674608

  該怎么辦啊

• ask_674608

  昨天崴了我還用熱水泡了腳，

• 鞏景中

  你一有空就把腳擱高了，坐著就擱凳子上，躺著墊床被子，這樣下肢靜脈就不需要克服重力，有利于消腫

• 鞏景中

  二十四小時(shí)內(nèi)冷敷，熱敷是二十四小時(shí)后

• ask_674608

  現(xiàn)在感覺那條腿很累

• ask_674608

  沒過(guò)24小時(shí)熱敷了咋辦

• 鞏景中

  提前熱敷，毛細(xì)血管出血多，就會(huì)腫脹

• 鞏景中

  也沒啥大事

• 鞏景中

  這個(gè)恢復(fù)是需要一個(gè)半月到三個(gè)月的

• ask_674608

  腳正中間按著會(huì)疼

• 鞏景中

  在此期間，你不要穿高跟鞋，

• ask_674608

  一個(gè)月內(nèi)不能穿高跟鞋嘛？

• 鞏景中

  因?yàn)榕麑?dǎo)致韌帶松弛，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定

• 鞏景中

  很容易再次扭傷

• ask_674608

  嗯嗯，需要吃啥藥嘛

• 鞏景中

  三個(gè)月不允許穿高跟鞋

• 鞏景中

  不需要吃什么藥

• 鞏景中

  口服藥作用不大

• ask_674608

  這個(gè)多久就不會(huì)疼痛了

• ask_674608

  需要外敷的藥嘛

• 鞏景中

  兩周內(nèi)多少都會(huì)痛

• 鞏景中

  可以外用藥

• 鞏景中

  消腫的噴霧，膏藥，都可以

• 鞏景中

  最重要是不要再次扭傷，墊高腳

• ask_674608

  過(guò)了24小時(shí)可以用酒精點(diǎn)燃擦一擦嘛？

• 鞏景中

  可以，

• 鞏景中

  二十四小時(shí)后熱敷熱療都是好的

• ask_674608

  跌打腫痛的膏藥？

• 鞏景中

  嗯

• 鞏景中

  主要是靠人體自己恢復(fù)

• 鞏景中

  口服藥物沒啥作用，

• ask_674608

  走路墊起來(lái)才不會(huì)那么疼

• 鞏景中

  只是人總覺得不吃點(diǎn)活血化瘀藥物，心理就缺點(diǎn)什么似的

• 鞏景中

  你要是不放心，還是需要去拍個(gè)片子的

• ask_674608

  這些癥狀應(yīng)該不是骨折吧

• 鞏景中

  百分之九十九的不是

• ask_674608

  嗯嗯，好的

• ask_674608

  謝謝

• 鞏景中

  但有可能因扭傷當(dāng)時(shí)韌帶的撕扯導(dǎo)致了撕脫性骨折

• 鞏景中

  可能性很小

• 鞏景中

  你不要穿高跟鞋了，三個(gè)月內(nèi)

• ask_674608

  嗯嗯

• 鞏景中

  再見，

• ask_674608

  好的

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