昨天晚上半夜我腰疼把我從睡覺中痛醒是什么原因？

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• ask_332983

  女, 26歲。，昨天晚上半夜我腰疼把我從睡覺中痛醒，就是中間痛，然后痛得不能動，我一直都是平躺著睡，我轉(zhuǎn)身側(cè)身睡，拉著更疼，今天爬起來一直到現(xiàn)在還是疼，不能彎腰，直著他就沒那么疼，怎么回事啊？

• 在線醫(yī)生

  檢查沒有

• 在線醫(yī)生

  看你的腰椎引起

• ask_332983

  沒有檢查

• ask_332983

  今天早上爬起來就來上班了

• ask_332983

  是不是我大姨媽要來了導致的呢？

• 在線醫(yī)生

  不是

• 在線醫(yī)生

  癥狀明顯宜臥硬板床休息，必要時配合腰部熱敷、理療、針灸等治療。

• ask_332983

  我一直用熱水袋敷著的，還是痛，但是都減少了許多

• ask_332983

  硬挺著也痛，彎著也痛

• ask_332983

  正常直著就不那么痛

• 在線醫(yī)生

  要有樂觀精神和積極進取的生活態(tài)度，大多可以通過非手術(shù)治療可以控制或者減輕，積極參加體育活動，堅持鍛煉腰背肌、腹肌，改善勞動條件，注意工作學習時的姿勢，酌情改變體位，注意保暖、防寒、防濕，在劇烈運動或重體力勞動前做好準備活動等等。

• ask_332983

  問題是我這個是什么

• ask_332983

  腰間盤突出？

• ask_332983

  我摸著沒有骨頭突出啊^_^

• 在線醫(yī)生

  檢查在知道

• ask_332983

  初步估計是什么也不知道嗎

• 在線醫(yī)生

  腰肌勞損

• ask_332983

  是怎么形成的呢

• 在線醫(yī)生

  久坐久站

• ask_332983

  怎么可以緩解？

• 在線醫(yī)生

  溫水外敷

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