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小腿肉很多怎么
河南省洛陽正骨醫(yī)院 骨外科
主治疾病：中西醫(yī)兩種診療技術(shù)治療骨科疾病,熟練閱讀X線片,CT,MRI,對(duì)頸椎病,腰椎間盤突出癥,腱鞘炎,骨質(zhì)疏松等常見骨科疾病能做出正確診治,另外聯(lián)合中醫(yī)藥傳統(tǒng)技術(shù),在骨科疑難性疾病方面具有很深造詣
ask_QGjnHI
小腿肉很多怎么辦？？？
王輝
你好，你多大年齡了
ask_QGjnHI
13
王輝
你可以加強(qiáng)鍛煉
ask_QGjnHI
小腿很軟
王輝
那更要鍛煉
ask_QGjnHI
在室內(nèi)小跑可以嗎 明天跑多久才有效果？
王輝
可以的
ask_QGjnHI
每天跑多久才有效果
王輝
一般一個(gè)小時(shí)左右
ask_QGjnHI
每天堅(jiān)持多久才有效果
王輝
一般兩個(gè)月
ask_QGjnHI
我時(shí)間很多 可是我很懶 不想跑
王輝
慢慢來
王輝
先一點(diǎn)點(diǎn)的來
ask_QGjnHI
哦
ask_QGjnHI
是小跑嗎？
ask_QGjnHI
還是快跑
王輝
先小跑
ask_QGjnHI
哦 回來就快跑嗎？
王輝
一點(diǎn)一點(diǎn)的加強(qiáng)
ask_QGjnHI
那經(jīng)常滑輪滑有效果嗎？
王輝
有的
王輝
只是效果慢
ask_QGjnHI
哦 那我還是跑步好了
王輝
恩
ask_QGjnHI
小腿好多肉 夏天都不敢穿裙子了
ask_QGjnHI
誒
王輝
鍛煉就好了
ask_QGjnHI
我就是不經(jīng)常鍛煉
ask_QGjnHI
沒有什么問題了
ask_QGjnHI
謝謝醫(yī)生
王輝
不客氣
ask_QGjnHI
祝你天天開心
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