下顎關(guān)節(jié)絮亂痛起來怎么緩解
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下顎關(guān)節(jié)絮亂痛起來怎么緩解
王子振彪
您好,很高興能為您解答問題,請問您的年齡?性別?職業(yè)?
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20歲男學(xué)生
王子振彪
這種情況有多久了?
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快半年了吧
王子振彪
一邊還是兩邊?
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右邊
王子振彪
這個一定要您自己保護(hù)好
王子振彪
避免開口過大造成關(guān)節(jié)扭傷,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然進(jìn)行咀嚼運動,以免引起肌痙攣.關(guān)節(jié)韌帶的損傷。糾正不良咀嚼習(xí)慣,如單側(cè)咀嚼,夜間咬牙。勿進(jìn)行過度開閉口運動.前伸運動側(cè)方運動以及實驗有無彈響或疼痛的存在:勿咀嚼堅硬食物.上面的注意事項仔細(xì)讀3遍。記住,不能犯,要不不會好。
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現(xiàn)在有點疼嘴巴想不開,有什么辦法能緩解呢
王子振彪
口服布洛芬緩釋膠囊。疼的地方可以用熱毛巾敷一下,也可以自己按摩一下。
ask_725867
怎么按摩呢
王子振彪
輕輕地揉一下。
ask_725867
好的,謝謝
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