最近老是緊張焦慮靜不下心來(lái)咋回事？

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  女，27歲韓醫(yī)生，我是小張最近老是緊張焦慮，靜不下心來(lái)，晚上睡覺(jué)不太好一到四五點(diǎn)就醒了睡不著了，自從上個(gè)月工作壓力大了之后感覺(jué)就沒(méi)什么精神頭暈沒(méi)勁，看過(guò)中醫(yī)說(shuō)有些氣血不足，看過(guò)西醫(yī)說(shuō)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，現(xiàn)在也是感覺(jué)頭暈沉沉的，聽(tīng)說(shuō)人一有壓力就容易氣血不足，所以老是往壞處想放不下

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  小張 你好

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