最近不太想吃飯心里憋悶，該怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_MtZcQc

  大夫，您好，最近不太想吃飯，感覺心里憋悶，和人們也不太想接觸，覺也睡不好，您說我該怎么辦？

• 段麗娥

  找人說說話、把內心的不愉快說出來

• 段麗娥

  釋放壞心情

• ask_MtZcQc

  大家都說我話太多

• ask_MtZcQc

  但我自己倒覺得挺好

• ask_MtZcQc

  大夫說話

• 段麗娥

  每個人都有自己的特點

• 段麗娥

  為什么要活在別人的口舌之下呢

• ask_MtZcQc

  也對，呵呵

• 段麗娥

  最近特流行一段話“你永遠不知道在別人嘴中的你會有多少版本，也不會知道別人為了維護自己而說過什么去詆毀你，更無法阻止那些不切實際的閑話。而你能做的就是置之不理，更沒必要去解釋澄清，懂你的人永遠相信你。我最喜歡的一句話：如果你沒瞎，就別從別人嘴里認識我！” ----- 致自己！

• ask_MtZcQc

  有什么藥吃？

• 段麗娥

  為什么要吃藥了？

• ask_MtZcQc

  呵呵，謝謝大夫

• 段麗娥

  是藥三分毒

• 段麗娥

  調整好心情就好了

• ask_MtZcQc

  您說的太對了

• 段麗娥

  心情會影響軀體癥狀的

• ask_MtZcQc

  嗯

• ask_MtZcQc

  總是覺得心情不好的時候自己更好看

• 段麗娥

  怎會這么覺的了？

• ask_MtZcQc

  自信

• 段麗娥

  微笑才應該是最美麗的招牌呀

• 段麗娥

  自信很美麗、沒錯

• ask_MtZcQc

  嗯，謝謝大夫的開導

• 段麗娥

  不客氣

• 段麗娥

  您還有什么問題嗎？

• ask_MtZcQc

  沒事了

• 段麗娥

  以后有問題了歡迎隨時向我咨詢 我的服務號是***

• ask_MtZcQc

  嗯

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