您好,我想請問一下,我的左腿小腿肚子一動總嘎嘣嘎嘣響,似乎不是膝關節(jié)響,是腿肚子里面的骨頭響,而且每天感覺比右腿累,很累,是怎么回事
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您好,我想請問一下,我的左腿小腿肚子一動總嘎嘣嘎嘣響,似乎不是膝關節(jié)響,是腿肚子里面的骨頭響,而且每天感覺比右腿累,很累,是怎么回事?
李斌
你好,在嗎?
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在
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您好醫(yī)生,我想請問一下,我的左腿小腿肚子一動總嘎嘣嘎嘣響,似乎不是膝關節(jié)響,是腿肚子里面的骨頭響,而且每天感覺比右腿累,很累,是怎么回事?
李斌
請問是小腿肚子偏下段靠近腳脖子是嗎?
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是的
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就是那個地方總響
李斌
這是一種關節(jié)彈響。大部分這種情況是正常的,很少說需要治療除非影響正常生活了。
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那是什么引起的呢?
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是受涼了,還是缺鈣呢?
李斌
每天都感覺累,不排除是您刻意的去體驗這種關節(jié)彈響才會導致比右腿更疲勞一些。
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我那段時間的工作忙,每天都熬夜,下班特別晚,一天都站著,有關系嗎
李斌
大部分是肌肉止點,這是肌腱的微動造成的。
李斌
多數是由于肌肉強直性或過度疲勞的運動或體位引起。
李斌
有關系
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請問不刻意的去動,就不會經常響了是嗎?就不會感覺比右腿更累了嗎?
李斌
可以先嘗試局部熱敷,然后不要刻意去體驗這種彈響
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那請問醫(yī)生,我該怎么改善呢?怎么能不響不覺得疲勞
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熱敷?每天大概要熱敷多久?
李斌
一定是,過伸或過屈體位才會出現,正常生活不要造成心理負擔,有必要的話熱敷一下就可以了。
李斌
每次五到七分鐘每晚兩到三次。
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這樣熱敷大概多久會改善?
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慢慢地會覺得不那么疲勞了嗎?
李斌
不好說,大多數7到10天會比較明顯,前提是你不要刻意去體驗這種彈響。
李斌
是的@-@
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嗯嗯,好的,我記住了,那不用吃藥或者別的什么了嗎?
李斌
暫時不用
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這個不嚴重吧?
李斌
只要不影響正常生活就可以先觀察治療,一般來說不會有什么大問題
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醫(yī)生這不是缺鈣吧?
李斌
當是如果影響到正常生活我感覺到明顯不適,一定要去正規(guī)醫(yī)院檢查
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好的,我記住了,我會每天熱敷看看
李斌
不屬于缺鈣,但可以預防性補充一些鈣劑。
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嗯嗯,那請問我應該去醫(yī)院打補鈣針,還是吃鈣片,還是通過飲食補充蓋呢?
李斌
通過飲食就可以,沒有什么特殊的食療項目也沒有特殊的飲食,不偏食不挑食,有足夠的陽光就可以。
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好的,謝謝醫(yī)生
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麻煩您了
李斌
不客氣,希望可以幫到您
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嗯嗯,對我有很大的幫助呢,我會按照您說的熱敷一段時間看看的,謝謝您
李斌
^o^
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醫(yī)生,我沒有別的問題了,謝謝您
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