我查了一下維生素b營養(yǎng)丸有用嗎?我就想緩解精神上的疲勞精神緊張,維生素b營養(yǎng)丸有用嗎?
仲威振
你好,這種情況醫(yī)學(xué)上不支持惡補,也就是大量進(jìn)食高熱量的物質(zhì)
仲威振
但是可以進(jìn)食氨基酸含量較高的酸奶、乳制品,水果和蔬菜
仲威振
不宜多吃葷腥油膩以及辛辣刺激食物
ask_qn2Rsk
我查了一下、維生素b營養(yǎng)丸有用嗎?我就想緩解精神上的疲勞精神緊張
仲威振
對大腦來說磷脂類以及B族維生素非常有用
仲威振
不過維生素B你不必通過吃藥來解決
仲威振
粗糧中富含維生素B,多吃一些粗糧,食補是最好的辦法
仲威振
請問還有其它問題嗎
ask_qn2Rsk
沒有了沒有了、謝謝醫(yī)生
仲威振
不客氣,沒有其它問題就再見了,祝你開心!
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