血壓低 吃當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋煮水喝有用嗎
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血壓低 吃當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋煮水喝有用嗎
楊秀惠
你好
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血壓低 吃當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋煮水喝有用嗎
楊秀惠
告訴我你的性別和年齡,還有你胖還是瘦?
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女22
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胖
楊秀惠
對不起,不要嫌我啰嗦。
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120斤
楊秀惠
血壓多少?
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沒事的
楊秀惠
血壓大多在多少?
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也就50到60這樣子
楊秀惠
上面那?90-----1,00?。
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50-60
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這樣子
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血壓低
楊秀惠
血壓有兩個(gè)指標(biāo)就是上面和下面。
楊秀惠
50----60是下面,我現(xiàn)在要知道上面血壓多少?
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經(jīng)常站久了感覺呼吸困難
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60
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高壓也就60
楊秀惠
60下面,上面呢,有兩個(gè)指標(biāo)?。?p>
楊秀惠
那不管了,反正你的血壓是偏低的。
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下面
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嗯嗯對的
楊秀惠
我給你推薦方法讓你改善血壓和改變頭暈沒有力氣的表現(xiàn)。
楊秀惠
你不要放雞蛋和雞。
楊秀惠
第一,你買黃芪和紅棗。
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就紅棗和當(dāng)歸 黃芪嗎
楊秀惠
一樣煮水天天喝。
楊秀惠
當(dāng)歸放不放無所謂,黃芪和紅棗是必須的,
楊秀惠
如果看明白了,我再說下去。
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明白
楊秀惠
接下來,你每天給我去走路。
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是一次救世主很多水然后熱的喝還是一次一組
楊秀惠
每天晚上走一個(gè)小時(shí)不要求快,但是步子要大。
楊秀惠
把黃芪和紅棗,一齊煮,每天大概一兩黃芪六克或者七顆紅棗。
楊秀惠
走路你是必須要天天做的。除了來月經(jīng)的時(shí)候。
楊秀惠
還有,每天做十次下蹲起立的動(dòng)作。
楊秀惠
保證充足的睡眠。
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要睡幾個(gè)小時(shí)
楊秀惠
千萬不要放雞蛋和雞,那樣你會(huì)更胖,你會(huì)更覺得胸口和頭不舒服。
楊秀惠
你,像你這個(gè)年齡八九個(gè)小時(shí)。
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我一睡覺就會(huì)做夢
楊秀惠
這和年齡比較容易腎虧有關(guān)系的,是黃芪以后會(huì)好一點(diǎn)的。
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嗯嗯
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按照你說的去做 可以起到減肥的作用嗎
楊秀惠
是的
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一般的藥店有賣黃芪的嗎
楊秀惠
我的目的不是叫你減肥.當(dāng)然減肥對你的身體一定有好處。
楊秀惠
一般中藥店都有賣黃芪的。
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我們附近沒有中藥店
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都是西藥
楊秀惠
也有買的,但是他買的是包裝好的,比散裝的略微貴一點(diǎn)。
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奧
楊秀惠
還有問題嗎
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沒有了
楊秀惠
點(diǎn)關(guān)注我吧,下次可以直接找到我。
楊秀惠
關(guān)了哦。
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好的
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