來例假期間吃蛋白粉有利于長胖嗎？

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• ask_sIBdrs

  我很瘦，聽說來大姨媽的時候吃蛋白粉有利于長胖，是嗎

• 李香發(fā)

  這個不一定的，請問你多高多重

• ask_sIBdrs

  163，80，女

• ask_sIBdrs

  從小就很很瘦

• 李香發(fā)

  是偏瘦了

• 李香發(fā)

  飯量如何

• ask_sIBdrs

  還好吧，有人說我吃的多，有人說我吃的少

• 李香發(fā)

  愛吃零食嗎？

• 李香發(fā)

  喜歡運動嗎？

• ask_sIBdrs

  不怎么愛。薯片什么的不怎么喜歡

• ask_sIBdrs

  不喜歡。

• ask_sIBdrs

  但有時也會運動因為我體質(zhì)不好都跑不動需要多運動

• 李香發(fā)

  我們的營養(yǎng)物質(zhì)大致分為碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪還有維生素

• 李香發(fā)

  要想增重必需多攝入營養(yǎng)物質(zhì)

• ask_sIBdrs

  我攝入了也沒感覺我重啊。

• 李香發(fā)

  經(jīng)典的就是面包加牛奶

• ask_sIBdrs

  我媽和我吃一樣的但是他就一直長胖

• 李香發(fā)

  年齡多大了也容易發(fā)胖

• ask_sIBdrs

  好吧

• ask_sIBdrs

  那沒必要喝蛋白粉嗎

• 李香發(fā)

  有不要的，是必須的營養(yǎng)物質(zhì)

• 李香發(fā)

  有必要

• ask_sIBdrs

  好的，謝謝

• 李香發(fā)

  不客氣，還有疑問嗎？

• 李香發(fā)

  感謝您使用該服務平臺，再次咨詢可發(fā)送：***，或設我為私人醫(yī)生，隨時為你解答疑問。謝謝

• 李香發(fā)

  祝你健康漂亮，再見

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