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血壓130/85、不想吃藥可以用什么青菜降壓？

本人血壓130/85、不想吃藥、可以用什么青菜、水果榨汁來調(diào)下、芹菜是好但聽說殺精、還有什么啊

ask_563976 2015-03-30 09:20:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王澤騰 主治醫(yī)師

隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。盒哪X血管疾病,高血壓,冠心病,急慢性心肌梗塞,風(fēng)濕性心臟病,急慢性心肌炎,心包炎,心肌病,心力衰竭,各種心律失常,周圍血管病,腦血管意外,多臟器功能衰竭

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  • ask_563976

    ！本人血壓130/85、不想吃藥、可以用什么青菜、水果榨汁來調(diào)下、芹菜是好但聽說殺精、還有什么??？

  • 王澤騰

    建議1 合理飲食，清淡為主，不能吃肥肉，油膩

  • 王澤騰

    2 低鹽飲食

  • 王澤騰

    3 合理作息，不能熬夜，加強(qiáng)鍛煉，身高身體素質(zhì)

  • 王澤騰

    4 戒煙戒酒

  • 王澤騰

    做到這些健康生活方式就可以 了

  • ask_563976

    你好！本人血壓130/85、不想吃藥、可以用什么青菜、水果榨汁來調(diào)下、芹菜是好但聽說殺精、還有什么??？

  • 王澤騰

    希望你按照我的建議就可以哦了

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