右腿膝蓋出腫脹,緊繃時(shí)有疼痛
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右腿膝蓋出腫脹,緊繃時(shí)有疼痛感,
郭藝森
年齡多大
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19
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小醫(yī)院的建議是和我運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,說可能是半月板韌帶磨損,
郭藝森
、e有劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
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每天都會(huì)跑步,也有打籃球,但籃球打的不多,一周一兩次吧
郭藝森
現(xiàn)在上下坡的情況如何
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緊繃程度特別大才會(huì)疼,平常上下樓梯 上下坡沒什么
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平常是不是不小心碰到了也會(huì)疼,這個(gè)癥狀有好幾年了,以前都不在乎
郭藝森
這樣子的話,每天局部熱敷,然后用活血化淤的藥物進(jìn)行按摩
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跟什么半月板沒什么關(guān)系的吧
郭藝森
應(yīng)該沒有的。
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跑步運(yùn)動(dòng)什么的還能繼續(xù)?
郭藝森
現(xiàn)在先不要了
郭藝森
先按我上面說的處理一段時(shí)間
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慢跑也不行 我現(xiàn)在在維持體型,跑步不想停了
郭藝森
慢跑可以
郭藝森
做好熱身運(yùn)動(dòng)
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那就行了
郭藝森
是的
ask_436527
謝謝你啊
郭藝森
不客氣
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