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實(shí)錄
怎樣才能更快的瘦身呢
永州市第三人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營養(yǎng)學(xué),營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)
ask__9ysMQ
怎樣才能更快的瘦身呢？
ask__9ysMQ
怎樣才能更快的瘦身呢？
肖雯婷
你好，飲食控制配合運(yùn)動(dòng)是最健康的方法 的
肖雯婷
還可以配合按摩，拔罐，針灸的
ask__9ysMQ
我想瘦臉，受大腿，請問有哪些運(yùn)動(dòng)可以做到呢？
肖雯婷
大腿是可以多爬爬樓梯的
肖雯婷
臉部是可以按摩的
ask__9ysMQ
臉部怎么按摩才能使它像瓜子臉一樣呢？
肖雯婷
具體的是可以兩個(gè)手掌打開微微彎曲的，用食指一側(cè)從左右嘴角往上按摩是很有幫助的。
ask__9ysMQ
是不是堅(jiān)持就能起到功效，如果我的臉是胖的，按摩過后它瘦下來松來會不會皮膚松弛
肖雯婷
不會的
肖雯婷
堅(jiān)持會有效果的
ask__9ysMQ
那最好可以做哪些運(yùn)動(dòng)更快更健康的使自己整個(gè)瘦下來呢？
肖雯婷
慢跑，游泳，打籃球
ask__9ysMQ
謝謝醫(yī)生幫我解答
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