有頸椎病平時該注意什么？

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• ask_Wzb488

  您好。我有頸椎病平時該注意什么？怎么做頸椎病鍛煉

• 劉杰

  多大年齡

• ask_Wzb488

  20

• 劉杰

  注意不要著涼頸部不要經(jīng)常性的保持一個姿勢

• ask_Wzb488

  我就是戒不掉電腦和手機(jī)有空就要玩啥的

• ask_Wzb488

  其實我自己也知道頸椎是電腦玩壞得

• 劉杰

  可以做八段錦有助于恢復(fù)

• ask_Wzb488

  八段錦啥意思

• 劉杰

  一種鍛煉的方法電腦上有視頻的

• ask_Wzb488

  還有其他的呢？

• ask_Wzb488

  但是我覺得電腦啥的不戒掉鍛煉也沒有用

• 劉杰

  頸椎操也可以電腦上的都很好的

• 劉杰

  可以減少玩的時間慢慢調(diào)整

• ask_Wzb488

  那玩的時候要注意什么呢

• 劉杰

  建議玩半小時后休息十分鐘頸部可以左右上下各旋轉(zhuǎn)4個節(jié)拍

• ask_Wzb488

  有些時候自然而然頭昏腦脹的您認(rèn)為是什么引起的

• 劉杰

  拍過頸椎片嗎？

• ask_Wzb488

  ct

• 劉杰

  對的

• ask_Wzb488

  說生理曲線變直

• ask_Wzb488

  那這個病的類型您認(rèn)為嚴(yán)重么？

• 劉杰

  有頭暈的癥狀嗎？依你的年齡看還是比較嚴(yán)重的

• ask_Wzb488

  有時候有有時候沒有

• ask_Wzb488

  脖子難受啥的會有

• ask_Wzb488

  頭暈也不是很嚴(yán)重就是有種感覺很困的感覺。

• 劉杰

  壓迫勁動脈造成的

• ask_Wzb488

  感覺精神沒有啥的

• ask_Wzb488

  那有什么辦法可以緩解啥的

• 劉杰

  做過針灸烤電嗎？

• ask_Wzb488

  沒呢

• ask_Wzb488

  只吃了一段時間的勁復(fù)康

• 劉杰

  可以先牽引針灸烤電治療一段時間如果效果不好就做一下小針刀的治療

• ask_Wzb488

  小針刀不是手術(shù)么？

• 劉杰

  不是的他是用帶刀的針進(jìn)行剝離切割從而減輕壓迫屬于中醫(yī)的松解基本不出血一般20分鐘就做完的

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