接近經(jīng)期，出現(xiàn)腹脹，腰酸是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CNJ9lE

  接近經(jīng)期，出現(xiàn)腹脹，腰酸，想睡覺(jué)，心跳加速，沒(méi)什么胃口，小腹一直收縮發(fā)冷然后就會(huì)要大號(hào)，這些是經(jīng)前征兆嗎

• 王燦崗

  每次來(lái)月經(jīng)都這樣嗎？

• ask_CNJ9lE

  是的，但是一次比一次強(qiáng)烈 以前沒(méi)那么嚴(yán)重

• ask_CNJ9lE

  還是現(xiàn)在備孕的關(guān)系，特別敏感

• 王燦崗

  和心情緊張有關(guān)系的。

• 王燦崗

  這期間一定要調(diào)節(jié)好心情，保持心情愉快。

• ask_CNJ9lE

  現(xiàn)在累到眼睛完全不想睜開(kāi)

• ask_CNJ9lE

  一直想睡

• 王燦崗

  是不是工作特別緊張呀？睡眠不好。

• ask_CNJ9lE

  工作沒(méi)什么壓力，半夜會(huì)醒來(lái)一兩次，一天睡眠時(shí)間六到七個(gè)小時(shí)

• ask_CNJ9lE

  對(duì)不起，是六到八個(gè)小時(shí)

• 王燦崗

  睡眠也不算太短的?？紤]就是心情太緊張了。就休息休息吧！

• 王燦崗

  平時(shí)一定要調(diào)節(jié)好心態(tài)。增加鍛煉增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。也會(huì)好的。

• ask_CNJ9lE

  好吧

• 王燦崗

  好的，請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題咨詢嗎？

• ask_CNJ9lE

  沒(méi)了

• 王燦崗

  好吧，這幾天一定要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，清淡飲食。

• 王燦崗

  再見(jiàn)。

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