親上腹脹氣我要該怎么調(diào)理?

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• ask_ff2Z8w

  親上腹脹氣我要該怎么調(diào)理而且很硬

• 在線醫(yī)生

  有多久了

• ask_ff2Z8w

  一個(gè)多月

• 在線醫(yī)生

  一般腸胃功能不好引起的

• ask_ff2Z8w

  對(duì)，而且我超級(jí)容易上火

• ask_ff2Z8w

  吃什么能好點(diǎn)呢

• 在線醫(yī)生

  少吃辛辣的，多吃水果，維生素豐富的食物

• ask_ff2Z8w

  這些我都知道，有沒(méi)有盡快好點(diǎn)的呢

• 在線醫(yī)生

  服點(diǎn)六味安消膠襄，。服二天就不脹了

• ask_ff2Z8w

  OK，嗯肝不好是不是會(huì)發(fā)黃啊

• 在線醫(yī)生

  是眼睛變黑

• 在線醫(yī)生

  黃

• ask_ff2Z8w

  其實(shí)我也不知道我肝好不好就是臉上差黃有斑，而且做運(yùn)動(dòng)也發(fā)胖

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)斑是沒(méi)有休息好引起的

• ask_ff2Z8w

  我感覺(jué)我休息的挺好的

• 在線醫(yī)生

  喜歡吃上火的嗎

• ask_ff2Z8w

  喜歡

• 在線醫(yī)生

  與這個(gè)習(xí)慣有關(guān)系的，要忌下口

• ask_ff2Z8w

  但我很控制，只要我一次餅干之類的立馬

• 在線醫(yī)生

  所以你就不能吃了，寧原多吃點(diǎn)水果

• ask_ff2Z8w

  好，水果也吃了很多，好那以后不吃了

• 在線醫(yī)生

  是的，可以適當(dāng)?shù)呐懿剑憻?。皮膚會(huì)更好，人也更健康

• ask_ff2Z8w

  我每天都要做一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有多大改變

• 在線醫(yī)生

  是慢走還是跑步呢

• ask_ff2Z8w

  慢跑

• ask_ff2Z8w

  剛開(kāi)始快走的后面慢跑

• 在線醫(yī)生

  一般心率要到120次左右，效果才明顯

• ask_ff2Z8w

  那我不知道

• ask_ff2Z8w

  怎么看

• 在線醫(yī)生

  叫作用癢運(yùn)動(dòng)，

• 在線醫(yī)生

  跑得身上了了汗，心跳加快

• ask_ff2Z8w

  不過(guò)很久沒(méi)跑了

• ask_ff2Z8w

  現(xiàn)在都是在家里做點(diǎn)基礎(chǔ)瑜伽

• 在線醫(yī)生

  那也可以，鍛煉對(duì)身體好，不要吃上火的。

• 在線醫(yī)生

  會(huì)好的

• ask_ff2Z8w

  好，晚上喝牛奶是可以的嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的，不要在睡前喝，要不然易長(zhǎng)胖

• ask_ff2Z8w

  而且下午我會(huì)喝茶也要的嗎？

• ask_ff2Z8w

  我都睡前喝那不喝了

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_ff2Z8w

  好的，那謝謝了晚安

• 在線醫(yī)生

  晚安，你也早點(diǎn)休息]

• 在線醫(yī)生

  具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，需到醫(yī)院或藥店醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

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