左側(cè)肩勁酸痛怎么治療?

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• ask_0b519b

  左側(cè)肩頸出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象

• 陳志龍

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生，很高興為您解答問題。

• ask_0b519b

  我今年26歲

• ask_0b519b

  發(fā)現(xiàn)左側(cè)肩頸經(jīng)常出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象

• 陳志龍

  平時別時間的低頭，多運(yùn)動

• ask_0b519b

  現(xiàn)在越來越嚴(yán)重

• 陳志龍

  你是干什么工作的

• ask_0b519b

  銷售

• ask_0b519b

  客戶經(jīng)理

• 陳志龍

  坐著的時間長，用電腦的時間長吧

• ask_0b519b

  是啊

• ask_0b519b

  關(guān)鍵有時看手機(jī)的時間也很長

• 陳志龍

  恩

• ask_0b519b

  我現(xiàn)在應(yīng)該怎樣做才能糾正或者是緩解肩頸的酸痛呢

• ask_0b519b

  您有什么好的建議嗎

• 陳志龍

  我的意見是別一個動作太長時間，經(jīng)常運(yùn)動

• 陳志龍

  可以適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動，試試按摩

• ask_0b519b

  嗯嗯，好的，謝謝！

• 陳志龍

  不客氣

• 陳志龍

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