左側(cè)肩頸總會(huì)引起酸痛現(xiàn)象怎么回事

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• ask_0b519b

  左側(cè)肩頸出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象

• 陳志龍

  您好，我是【快速問(wèn)醫(yī)生】特邀醫(yī)生，很高興為您解答問(wèn)題。

• ask_0b519b

  我今年26歲

• ask_0b519b

  發(fā)現(xiàn)左側(cè)肩頸經(jīng)常出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象

• 陳志龍

  平時(shí)別時(shí)間的低頭，多運(yùn)動(dòng)

• ask_0b519b

  現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重

• 陳志龍

  你是干什么工作的

• ask_0b519b

  銷售

• ask_0b519b

  客戶經(jīng)理

• 陳志龍

  坐著的時(shí)間長(zhǎng)，用電腦的時(shí)間長(zhǎng)吧

• ask_0b519b

  是啊

• ask_0b519b

  關(guān)鍵有時(shí)看手機(jī)的時(shí)間也很長(zhǎng)

• 陳志龍

  恩

• ask_0b519b

  我現(xiàn)在應(yīng)該怎樣做才能糾正或者是緩解肩頸的酸痛呢

• ask_0b519b

  您有什么好的建議嗎

• 陳志龍

  我的意見是別一個(gè)動(dòng)作太長(zhǎng)時(shí)間，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

• 陳志龍

  可以適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動(dòng)，試試按摩

• ask_0b519b

  嗯嗯，好的，謝謝！

• 陳志龍

  不客氣

• 陳志龍

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