晚上睡覺磨牙該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張騰蛟

  您好，我是【快速問醫(yī)生】的特邀醫(yī)生，很高興為您解答問題。

• ask_4a441d

  26歲，晚上睡覺還磨牙，應(yīng)該怎么辦

• 張騰蛟

  可能是身體內(nèi)有寄生蟲 也可能是精神緊張,肝火過旺

• ask_4a441d

  小時候吃過打蟲藥，沒什么反應(yīng)

• ask_4a441d

  小時候就一直磨牙

• 張騰蛟

  恩

• ask_4a441d

  他們告訴我說是缺鈣，

• 張騰蛟

  治療過嗎

• ask_4a441d

  沒有，看過牙醫(yī)，所沒辦法

• 張騰蛟

  沒有什么特別的辦法

• ask_4a441d

  哦哦

• ask_4a441d

  那謝謝你

• 張騰蛟

  白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離 咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴 　　熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會 可到體育用品店買護(hù)齒套,有助于防止夜間磨牙 　　放松心情是最好的辦法 　　減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量 　洗溫水澡 　寬待自己 　學(xué)習(xí)放松的方法,例如冥想或漸進(jìn)式放松

• 張騰蛟

  不客氣 感謝您使用快問服務(wù)。如果您及您的親朋好友依然有健康問題，歡迎再次咨詢。

• ask_4a441d

  好難哦

• 張騰蛟

  盡量做到就好

• ask_4a441d

  用藥有沒有什么好方法

• 張騰蛟

  沒有什么特效藥

• 張騰蛟

  沒有什么特效藥

展開全部內(nèi)容