高血壓患者應(yīng)該吃哪些食物啊,堅(jiān)果類可不可以吃
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高血壓患者應(yīng)該吃哪些食物啊,堅(jiān)果類可不可以吃?
余澤
你好,高血壓患者主要忌鹽,就是要低鹽和低脂飲食,還有煙酒
余澤
在嗎
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那生活中的食品應(yīng)該吃些什么呢
余澤
食物對(duì)降壓效果不明顯,還是需要藥物和運(yùn)動(dòng)降壓,
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那堅(jiān)果可不可以吃啊
余澤
可以吃,堅(jiān)果主要油脂含量高,也不宜多吃
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那堅(jiān)果吃了有沒有什么好處啊
余澤
有的,攝入可以健腦,保護(hù)心血管,等等,但是不能多吃
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那一天最宜吃多少呢
余澤
核桃三個(gè)
余澤
其他的量就不知道了
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嗯嗯,好的,謝謝
余澤
不客氣
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好的,謝謝
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