踝關(guān)節(jié)酸疼是什么情況？

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• ask_Rth_pk

  踝關(guān)節(jié)酸疼是什么情況？

• 李清樂

  是否之前有過踝關(guān)節(jié)扭傷。

• 李清樂

  這種情況有多長時(shí)間了？

• ask_Rth_pk

  一個(gè)星期，沒扭傷，感覺是韌帶什么的酸疼，骨頭沒事，酸軟的感覺。

• 李清樂

  你用手指找到外踝突起

• 李清樂

  往前移動，會有一個(gè)凹陷，

• 李清樂

  按壓這個(gè)凹陷，看有沒有酸痛感

• ask_Rth_pk

  什么部位？不太懂。

• ask_Rth_pk

  有一點(diǎn)。

• 李清樂

  對這一點(diǎn)進(jìn)行按壓。

• 李清樂

  應(yīng)該很快就會緩解。

• 李清樂

  我們叫做跗骨竇炎。

• ask_Rth_pk

  主要我現(xiàn)在感覺腳面都有一點(diǎn)酸軟的感覺。

• ask_Rth_pk

  這是啥炎癥？

• 李清樂

  你按壓一下小腿前面稍偏外側(cè)的那塊肌肉

• 李清樂

  無菌性炎癥

• 李清樂

  常常是過度使用。或者受風(fēng)寒引起的。

• 李清樂

  有時(shí)候原因不明。

• ask_Rth_pk

  不是痛風(fēng)吧

• 李清樂

  不是痛風(fēng)。痛風(fēng)的疼痛非常劇烈。

• 李清樂

  而且痛風(fēng)常常在大腳拇指。

• 李清樂

  還有其他問題嗎？

• ask_Rth_pk

  有什么辦法治療沒？我現(xiàn)在在吃木瓜丸

• 李清樂

  吃一些疏經(jīng)通絡(luò)的藥物。配合手法按摩。

• 李清樂

  應(yīng)該很快就會好了。

• ask_Rth_pk

  一個(gè)星期了，

• 李清樂

  對脛骨前肌。也就是小腿前面偏外側(cè)的那塊肌肉。用手指按摩。

• 李清樂

  對跗骨竇按壓

• 李清樂

  配和藥物

• ask_Rth_pk

  估計(jì)是經(jīng)常開車引起的。

• 李清樂

  有可能。

• 李清樂

  我們見到的常常都是過用引起的

• ask_Rth_pk

  開車久了就疼。

• ask_Rth_pk

  在家歇著也沒那么疼。

• 李清樂

  你現(xiàn)在就可以按摩一下脛骨前肌。

• 李清樂

  動手指。或者用另一只腳的腳后跟。

• 李清樂

  非常方便。效果也很好。

• ask_Rth_pk

  具體哪個(gè)部位，能發(fā)個(gè)圖片不？

• 李清樂

  我們醫(yī)生的系統(tǒng)好像不能發(fā)圖片。

• 李清樂

  估計(jì)是怕我們亂做廣告吧！

• ask_Rth_pk

  好吧。

• 李清樂

  就是膝蓋下點(diǎn)，偏外側(cè)一點(diǎn)。

• 李清樂

  小腿的前外側(cè)。

• ask_Rth_pk

  那地方不是叫足三里？

• 李清樂

  對，就是足三里附近，

• ask_Rth_pk

  一直按？

• 李清樂

  不過我不是讓按壓那個(gè)穴位，而是按壓那一塊肌肉

• 李清樂

  重足三里往下推按。

• 李清樂

  稍微用力。每次10秒鐘。

• 李清樂

  每天做10次。

• ask_Rth_pk

  確定不是通風(fēng)？

• ask_Rth_pk

  感覺有點(diǎn)效果。

• ask_Rth_pk

  那地方按著很疼。

• 李清樂

  不是痛風(fēng)。痛風(fēng)非常劇烈。

• 李清樂

  對，就是那疼的地方。

• 李清樂

  每次10秒鐘。

• 李清樂

  不要時(shí)間太長。

• ask_Rth_pk

  謝謝。

• 李清樂

  不客氣。

• 李清樂

  還有其他問題嗎？

• ask_Rth_pk

  膝關(guān)節(jié)也有點(diǎn)僵硬。疼痛，遇見空調(diào)就刺痛。

• 李清樂

  下蹲時(shí)大腿。大腿前側(cè)會有不適感。

• ask_Rth_pk

  沒有，

• 李清樂

  上樓梯下樓梯會覺得難受嗎？

• ask_Rth_pk

  也沒有，就是怕冷，偶爾疼痛。

• ask_Rth_pk

  感覺里邊空空的。

• ask_Rth_pk

  也是酸疼。

• 李清樂

  應(yīng)該是有膝關(guān)節(jié)滑膜炎。

• ask_Rth_pk

  這個(gè)怎樣治療。

• 李清樂

  這個(gè)可以用艾灸。

• 李清樂

  不知道你有沒有試過？

• ask_Rth_pk

  試過。

• 李清樂

  要堅(jiān)持用。效果很好。

• ask_Rth_pk

  我是不是太缺乏鍛煉了？

• 李清樂

  可以做一些牽拉的鍛煉。

• 李清樂

  但是在問題解決之前不要做力量訓(xùn)練。

• ask_Rth_pk

  跑步可以嗎？

• 李清樂

  膝蓋有問題，先不要跑步。

• ask_Rth_pk

  散步？可以不？

• 李清樂

  最好先解決問題，然后再跑步。

• ask_Rth_pk

  有問題的那個(gè)腳發(fā)熱。

• 李清樂

  可以快走。

• 李清樂

  發(fā)熱難受嗎？

• 李清樂

  經(jīng)常這樣發(fā)熱嗎？

• ask_Rth_pk

  不難受。偶爾發(fā)，我這也不腫

• 李清樂

  嗯不要緊?？辞闆r就是脛骨前肌引起的。你對我說的兩個(gè)地方進(jìn)行按壓。

• 李清樂

  效果應(yīng)該不錯(cuò)。

• 李清樂

  起碼比吃藥強(qiáng)。

• ask_Rth_pk

  嗯，

• 李清樂

  還有其他問題嗎？

• ask_Rth_pk

  沒有了，謝謝。

• 李清樂

  如果沒有其他問題我就關(guān)閉，祝你早日康復(fù)。

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