年前突然半夜心跳加快，呼吸困難啥原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_875793

  年前突然半夜心跳加快，呼吸困難，手心出汗，手都發(fā)麻，去醫(yī)院做各項(xiàng)檢查沒任何器質(zhì)性的病，于是去了好幾家醫(yī)院被診斷神經(jīng)官能癥，在這個病之前走有過失戀經(jīng)歷，但是別問問我我也不愿承認(rèn)心中的傷心，我自己認(rèn)為也沒什么，事情過去了，可以久而久之潛意識里這個事情好像是影響到我了，

• 高希翠

  您好，歡迎來訪。

• 高希翠

  請問您經(jīng)歷了哪些治療呢？比如說，做過哪些檢查或者服用哪些藥物呢？

• ask_875793

  生病之后就在不記這個事情了，就為這個病而煩惱，說是檢查不出什么但我自己明顯感覺到，心慌，憋氣，手心出汗，一天暈暈乎乎，心不在焉，注意力不集中，有時害怕，害怕自己突然暈倒或死掉，特別害怕的時候有瀕死感，心跳的厲害，家里人就會帶我去醫(yī)院，結(jié)果去了就好了，

• ask_875793

  最近這兩個月病情好多了，

• 高希翠

  睡眠質(zhì)量怎么樣？

• ask_875793

  前三個月老媽帶我去精神病的醫(yī)院，我自己都說不至于去，但是去了之后醫(yī)生做了什么腦部亂七八糟檢查，具體我也不懂，最后被診斷，有點(diǎn)焦慮癥，但是不嚴(yán)重，給我開了點(diǎn)藥，還說讓我自己心放寬，不要強(qiáng)迫自己想沒用的，關(guān)心下別人，但是我根本控制不了，

• ask_875793

  這個癥狀是前三個月的癥狀，

• 高希翠

  藥物現(xiàn)在還在吃著的嗎？

• ask_875793

  睡眠質(zhì)量不太好吧，多夢，但是躺下就能睡著，前半個月了有躺下睡不著的癥狀，本來我在吃中藥調(diào)理，我就告訴醫(yī)生他就給我加了些有助于睡眠的，現(xiàn)在入睡沒問題，但是多夢，

• 高希翠

  嗯，多夢，說明自己已經(jīng)進(jìn)入了深睡眠，不要太擔(dān)心

• ask_875793

  西藥吃了多一半我就停藥了，因?yàn)槲秆?，對胃特不好，效果明顯有，但是好像特依賴，吃了就瞌睡，

• ask_875793

  嗯，一直以來睡眠極本還算可以，

• 高希翠

  吃的是什么藥呢？

• ask_875793

  最近每天也在鍛煉，有些沒用的事我也盡量控制自己不想，

• ask_875793

  我給你拍照，等下

• 高希翠

  ^_^

• ask_875793

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_875793

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 高希翠

  不知道什么原因，圖片收不到了

• ask_875793

  還有B6谷維素

• ask_875793

  那我給你打字，

• ask_875793

  鈷胺片

• 高希翠

  焦慮癥本來就會引起腸胃不適，另外又吃了一些西藥，對腸胃會有一些刺激，雙重打擊下，胃就會感到很不適應(yīng)

• ask_875793

  枸櫞酸坦度螺酮膠囊

• ask_875793

  是，所以我不吃了，

• ask_875793

  這個吃上對我反作用挺大，

• 高希翠

  要注意調(diào)節(jié)好自我的心態(tài)，藥物可以治標(biāo)，心理輔導(dǎo)才能治本

• ask_875793

  最后換了個地方，去親戚家，待了半個月了多，感覺好多了，我就直接停止吃這個藥，

• 高希翠

  如果能標(biāo)本兼治效果是最理想的

• ask_875793

  最后又回家，最近把，就覺得干啥沒興趣，有時想多了，頭脹，木木的感覺，還憋死，胃部噯氣，手心還是出汗，相對比起來是好多了

• 高希翠

  焦慮總是和抑郁相伴而行，所以，有的時候我們會感受到，沒有興趣，情緒低落

• ask_875793

  可以比起以前的自己就判若兩人，整個人不在狀態(tài)，也不想工作，就早起跑步，那也是為了早點(diǎn)好起來，因?yàn)榕懿降臅r候我狀態(tài)就好好的，

• 高希翠

  是的，適量的運(yùn)動，會刺激多巴胺，引起愉悅情緒的產(chǎn)生，非常有利于當(dāng)前的恢復(fù)

• ask_875793

  嗯，就覺得沒意思，強(qiáng)迫想各種問題，包括做事，

• 高希翠

  哦

• 高希翠

  其實(shí)，追溯我們患焦慮癥的根源，來源于自己的完美

• ask_875793

  我對這個官能癥也認(rèn)為焦慮癥，

• 高希翠

  要接納自我，允許自己失敗

• ask_875793

  嗯，我最近也在看這類書，希望能幫助到我，我好渴求自己回到以前，

• 高希翠

  ［擁抱］

• ask_875793

  現(xiàn)在一天不知道想什么，不知道不在狀態(tài)得原因，就看電視，玩手機(jī)時覺得注意力相當(dāng)集中，這樣一天下去到傍晚頭暈眼花的，

• 高希翠

  我們當(dāng)前的狀態(tài)最怕著急，也最怕關(guān)注于自己的不良狀態(tài)

• 高希翠

  長時間低頭很容易引起頭暈眼花的現(xiàn)象

• 高希翠

  可以學(xué)習(xí)一門技術(shù)，轉(zhuǎn)移一下當(dāng)前對自我的負(fù)面關(guān)注

• 高希翠

  如果您愿意，我希望您能接受這個平臺的，私人健康顧問，這樣可以隨時處理生活中的焦慮情緒

• ask_875793

  嗯，是，所以當(dāng)自己哪不舒服或者關(guān)注自己病時我就玩手機(jī)，或者臭美就好了，但是過一會又愛強(qiáng)迫自己想一些關(guān)于自己病的事情，甚至上網(wǎng)查，網(wǎng)上的說發(fā)各自不同就又?jǐn)_亂我了，就這樣一天的狀態(tài)循環(huán)著，想了又勸自己，勸好了又想，

• ask_875793

  明知道又沒法控制，很難控制，

• 高希翠

  是的，如此惡性循環(huán)

• ask_875793

  嗯，

• 高希翠

  如果有個，心理咨詢師，陪伴自己左右，相信效果會更好些。

• 高希翠

  以前，接受過系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)嗎？

• ask_875793

  怎么辦尼，吃中藥是輔助還得靠自己怎樣想，怎樣看待，

• ask_875793

  沒有，

• ask_875793

  極本都是自己靠自己調(diào)整，

• 高希翠

  有時候，自己很容易陷入焦慮的漩渦，很想擺脫，卻發(fā)現(xiàn)越掙扎陷的越深

• ask_875793

  之前有去親戚家，他們家有給我開導(dǎo)是有很明顯的效果，就覺得好了一樣，但是復(fù)發(fā)率高

• 高希翠

  建議您能接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，這就像漩渦外，伸來的竹竿

• ask_875793

  嗯，是

• 高希翠

  也許，自己還是需要努力，但是順著竹竿的方向，自己就逐漸脫離了漩渦…

• ask_875793

  現(xiàn)在仔細(xì)想吧，沒啥原因讓我焦慮，可能就是怕那晚突發(fā)心跳加快去醫(yī)院的場景，所以后怕，

• ask_875793

  你的意思是？

• 高希翠

  最好，能到當(dāng)?shù)氐淖稍儥C(jī)構(gòu)，選擇面詢，這樣咨詢師能夠有效的把握您當(dāng)前的心理狀態(tài)

• ask_875793

  我該怎樣做尼，您的建議肯定是好的，只要對我的狀態(tài)有所幫助很愿意

• ask_875793

  可我不想去，覺得好丟人，

• 高希翠

  ［擁抱］不要這樣想，咨詢的首要原則，就是保密

• ask_875793

  嗯，這個我知道，

• 高希翠

  ^_^

• ask_875793

  醫(yī)生，經(jīng)過你跟我的談話你覺得我的問題嚴(yán)重嗎？我還年輕，這樣下去真心影響我的生活，甚至家里人給我介紹對象都不愿意接受，感覺干啥沒意思，煩，喜歡跟家里人待，

• 高希翠

  不要太擔(dān)心了，要相信自己的潛力，和自愈能力

• ask_875793

  嗯，我的中藥調(diào)理還是有幫助吧，

• 高希翠

  心理問題并不像想象的那么可怕，這就像心理感冒了一樣

• 高希翠

  是的，但是起效會比較慢，要堅(jiān)持

• 高希翠

  另外單純藥物，效果甚微，要配合心理疏導(dǎo)

• ask_875793

  嗯，說真的都麻木了，半年了的都，就特希望跟以前一樣，達(dá)心底的快樂起來，

• 高希翠

  一切都會好起來的

• ask_875793

  別的想的都賴的想，當(dāng)賴的想時我自己覺得又有幫助，首先不想了/

• 高希翠

  如果您愿意，您也可以接手這個平臺的電話咨詢，只是相比面詢來說，效果要稍弱些。

• ask_875793

  怎么咨詢尼。？

• 高希翠

  以上是網(wǎng)站的電話咨詢鏈接，有需要，可以研究下操作流程。

• ask_875793

  嗯，好的，謝謝您，

• 高希翠

  ^_^不客氣

• ask_875793

  跟你談話后也覺得好多了，

• ask_875793

  這些

• ask_875793

  謝謝

• 高希翠

  ^_^

• 高希翠

  沒有其他的疑問，就暫時關(guān)閉本次對話了，歡迎您再次來訪

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