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我前一天晚上去跑步了，跑回來(lái)沒(méi)有什么感覺(jué)。第二天腳踝外側(cè)特別痛
陜西體育醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾病：頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運(yùn)動(dòng)療法,康復(fù)計(jì)劃制定及指導(dǎo)
ask_NvuzIU
我前一天晚上去跑步了，跑回來(lái)沒(méi)有什么感覺(jué)。第二天腳踝外側(cè)特別痛
孫克慧
跑了多少
ask_NvuzIU
而且疼的時(shí)候扯的腿也疼
孫克慧
平常跑的多嗎
孫克慧
可能是勞損了，有輕微的拉傷可能
ask_NvuzIU
是因?yàn)閷W(xué)校要搞體測(cè)才開(kāi)始跑的
ask_NvuzIU
跑了有一個(gè)禮拜了
孫克慧
可能是勞損了
ask_NvuzIU
那怎么辦
ask_NvuzIU
走不了啊
孫克慧
先休息,可以熱敷一下，用點(diǎn)扶他林進(jìn)行按摩
ask_NvuzIU
啊
ask_NvuzIU
要是去醫(yī)院看呢？要看什么科
孫克慧
看骨科
ask_NvuzIU
啊
ask_NvuzIU
好吧……
ask_NvuzIU
這個(gè)他自己會(huì)好么
孫克慧
H可以自己好
ask_NvuzIU
大概要多久呢
孫克慧
估計(jì)得四五天
ask_NvuzIU
已經(jīng)第二天了
孫克慧
不會(huì)很久
ask_NvuzIU
熱敷就可以哦
ask_NvuzIU
要多久呢
孫克慧
是的
孫克慧
半小時(shí)
ask_NvuzIU
好的
ask_NvuzIU
謝謝啦
孫克慧
不客氣，祝你早日康復(fù)
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