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上體育課后腰疼怎么辦?

上體育訓(xùn)練后,腰痛,應(yīng)該怎麼

ask_-EchqU 2015-05-27 14:53:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李清樂 醫(yī)師

新鄉(xiāng)市衛(wèi)濱區(qū)平原鄉(xiāng)路莊村衛(wèi)生所   骨外科

主治疾?。杭缰苎?腱鞘炎,頸椎病,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,頸肩腰腿痛

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  • ask_-EchqU

    上體育訓(xùn)練后,腰痛,應(yīng)該怎麼辦

  • 李清樂

    訓(xùn)練過量了吧!

  • ask_-EchqU

    可能

  • 李清樂

    那就要注意訓(xùn)練量,循序漸進(jìn)。

  • ask_-EchqU

    好的,,

  • ask_-EchqU

    要怎樣才能減輕疼痛

  • 李清樂

    張思之痛可以吃點(diǎn)止痛藥。

  • 李清樂

    但是不能長期吃。

  • ask_-EchqU

    還有其他辦法嗎

  • 李清樂

    泡個熱水澡也好。

  • ask_-EchqU

    好,謝謝醫(yī)生

  • 李清樂

    如果沒有其他問題我就關(guān)閉,祝你早日康復(fù)。

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