失戀后抑郁該怎么樣調(diào)整呢？

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• ask_9wv1qA

  。我十天前突然失戀。至今一直抑郁。睡眠不好。干什么事都沒有興趣。

• 朱國成

  你好

• ask_9wv1qA

  你好

• 朱國成

  說說失戀的具體經(jīng)過吧

• 朱國成

  可以嗎

• ask_9wv1qA

  嗯 好的 稍等

• 朱國成

  恩

• ask_9wv1qA

  在一起兩年多了，一開始是初中同學。到現(xiàn)在也是十年的朋友了。戀愛中關(guān)系一直都挺好。但因為異地也是經(jīng)常有波動。比如開學初感情深些，快放假的時候感情就淡些。這學期也是一樣。

• ask_9wv1qA

  也就這個月開始淡了些。但也沒覺得什么異常，因為還是很好。

• ask_9wv1qA

  但就在十天前，早上還是很好，打過電話，中午也說過話。

• ask_9wv1qA

  下午就告訴我，她喜歡別人了。

• ask_9wv1qA

  然后我現(xiàn)在完全接受不了這個現(xiàn)實。。變化太快了

• ask_9wv1qA

  而且之前都很好。她的態(tài)度瞬間大逆轉(zhuǎn)。感覺像是變了個人。完全不顧多年感情。

• 朱國成

  恩 對于你的經(jīng)歷我表現(xiàn)同情

• 朱國成

  我很理解你現(xiàn)在的感受

• ask_9wv1qA

  其實我知道是時間的事。但我怕扛不住。

• 朱國成

  說說你們的家庭情況吧

• ask_9wv1qA

  家庭美滿。父母關(guān)系也挺好。除了年輕的時候他倆會吵架?，F(xiàn)在各種好。

• 朱國成

  爸媽都做什么的呢

• 朱國成

  她的家里怎么樣呢

• ask_9wv1qA

  我父親是國企的一個管理人員。我媽以前也在一個單位，現(xiàn)在退休了。

• ask_9wv1qA

  她家里比較亂。

• 朱國成

  恩 他們爸媽做什么你知道嗎

• ask_9wv1qA

  她母親前幾年去世了。她從初中開始被送到她大姨那里寄養(yǎng)直到現(xiàn)在。她有一弟一妹。他爸爸現(xiàn)在又找了一個，也不咋管現(xiàn)在這倆孩子。

• ask_9wv1qA

  他爸爸應該是打工弄電什么的。她媽媽我不清楚。

• 朱國成

  家庭情況對于孩子的婚戀觀有很大的影響

• 朱國成

  所以我要問清楚

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  你喜歡她什么

• 朱國成

  她喜歡你什么呢

• ask_9wv1qA

  我喜歡她 1.直白。2，誠實。3 古靈精怪。4 沒心眼。。其實喜歡啥也說不清了。這是我后來想想覺得比較喜歡的地方。

• ask_9wv1qA

  她的話，我也不清楚具體喜歡我啥，不過有理想有抱負 應該是她喜歡的一個點。

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  你失戀了你怪她嗎

• 朱國成

  你現(xiàn)在有什么想不通的地方嗎

• ask_9wv1qA

  不太好說。理性來說，她遇到了自己真正喜歡的人了，我喜歡她我應該放手的。但實際上來說呢，她的做法我感覺特別絕。就是完全不顧情面。瞬間翻臉。就感覺你從書中人瞬間變成了局外人。

• ask_9wv1qA

  我想不通的就是為什么她變的那么快，她喜歡別人的當天我們都還很好。。

• ask_9wv1qA

  而且變的完全不顧這么多年的感情。

• 朱國成

  恩 你們的戀愛發(fā)展到什么程度呢

• ask_9wv1qA

  她見過很多次我的父母，過年那時候老想我娶她。其實我一開始沒想那么早。但是她一直要求，我就打算年底把她帶回老家了。唉，就是感覺一切都很好定下來了，突然就變了。

• 朱國成

  抱歉我先離開一下。

• ask_9wv1qA

  好。什么時候回來？

• 朱國成

  你不要關(guān)閉對話

• ask_9wv1qA

  嗯

• ask_9wv1qA

  回來沒？

• 朱國成

  不好意思

• 朱國成

  才回來

• ask_9wv1qA

  好的。

• ask_9wv1qA

  前面說的你看到了吧

• 朱國成

  你現(xiàn)在對于戀愛是什么打算

• ask_9wv1qA

  沒有打算。。。

• 朱國成

  恩你沒打算追回來嗎

• ask_9wv1qA

  做過了。

• ask_9wv1qA

  其實今天也做了。前幾天倒都忍住了。

• ask_9wv1qA

  結(jié)果今天結(jié)果也是顯然的。感覺完全是另一個人。

• 朱國成

  恩 恩 對你完全絕情了嗎

• ask_9wv1qA

  就感覺 她 對我一點 情感都沒。我這里指的還包括朋友的情感。

• ask_9wv1qA

  對。

• ask_9wv1qA

  我就是特別不理解這一點。

• 朱國成

  恩

• ask_9wv1qA

  反差太快。當天早上她還給我打電話。當天中午還聊天

• ask_9wv1qA

  下午就這樣了。

• ask_9wv1qA

  而且我也說過。她很誠實。所以她也給我說過 她之前沒聯(lián)系過這個她喜歡的男的。但就是說一些話后發(fā)現(xiàn)那個人是她喜歡的。

• 朱國成

  恩

• ask_9wv1qA

  所以。完全不理解。

• 朱國成

  嗯 你只要知道她只是因為距離 她選擇了離開你

• ask_9wv1qA

  但是，這個解釋不通的。她很快就要回老家工作了。那個男的不會回的。他倆將會是無窮的異地。

• 朱國成

  她不可能跟你解釋她為什么會離開你

• 朱國成

  戀愛中沒有對錯

• ask_9wv1qA

  可為啥變化那么大。

• 朱國成

  只是有某些原因你們不能在一起

• ask_9wv1qA

  這兩年多 一起走過的路太多了。

• ask_9wv1qA

  就算沒能走到底。為何那么絕情。。

• 朱國成

  選擇別人 必然要離開你

• 朱國成

  所以要絕情

• 朱國成

  讓你死心

• ask_9wv1qA

  但對她來說。這么長的時間在一起算啥呢。

• ask_9wv1qA

  而且又不是不快樂。

• 朱國成

  這個對于女人來說或許不重要

• ask_9wv1qA

  對所有女的都這樣？

• 朱國成

  她們需要的是時時刻刻的陪伴 熱情 浪漫

• 朱國成

  所以沒什么好想不通的

• ask_9wv1qA

  但不是已經(jīng)過去的陪伴是么。

• 朱國成

  說白了你不能陪在她身邊 被別人趁虛而入

• ask_9wv1qA

  是她給那個人表白的。她倆沒說多久的話。

• 朱國成

  還有你女朋友意志不堅定 抵擋不了別人的攻勢

• 朱國成

  她只是寂寞了 缺少男朋友在身邊而已

• ask_9wv1qA

  她主動表白的啊。別人能有啥攻勢。而且僅僅一個下午。。

• 朱國成

  這個只是說的好聽得

• 朱國成

  我說不好聽得

• ask_9wv1qA

  沒事。你說不好聽的吧。

• 朱國成

  她早就想離開你 只是沒找到合適的機會

• 朱國成

  她就是那種朝三暮四的人

• 朱國成

  或許你只是單純

• 朱國成

  人家是玩弄感情的人

• ask_9wv1qA

  我單純是真的。不是夸自己。因為我和父母也交流過。他們也后悔，說我經(jīng)歷的太少了。

• ask_9wv1qA

  但她我一直覺得不是玩弄感情的人。你懂不。

• ask_9wv1qA

  我倆十年朋友。不談這兩年愛情 也是非常了解對方的。

• 朱國成

  恩 愛情和友情不一樣

• ask_9wv1qA

  或者這樣說。她如果真的玩弄了。我覺得她是無意識的。

• ask_9wv1qA

  就是存靠自己的感覺來行事。導致了玩弄別人的結(jié)果。。

• 朱國成

  愛情沒有對錯 你不需要知道她為什么會選擇離開你

• ask_9wv1qA

  但我接受不了。這也是我這幾天天天一想到這事就難受得要死。。

• ask_9wv1qA

  因為之前太好了。反差太大。

• ask_9wv1qA

  最難受的是，我們一起走過太多的路。我的生活圈里 全是她的影子

• 朱國成

  或許連她自己都不知道為什么會離開你

• ask_9wv1qA

  嗯。我覺的有可能。

• 朱國成

  有點肯定的 距離讓她累了 所以才會離開你

• 朱國成

  所以她選擇了一種方式離開你

• 朱國成

  沒什么想不通的

• ask_9wv1qA

  雜說呢。因為我考慮事情會站在自己的角度來分析啊。就是說。我的話 不會這么絕情，畢竟這么多年的感情。。一起經(jīng)歷過太多。

• ask_9wv1qA

  而且就她而言。

• ask_9wv1qA

  要求過那么多。結(jié)婚啊 什么的

• ask_9wv1qA

  甚至未來都討論的很多。

• 朱國成

  嗯

• ask_9wv1qA

  那對她來說，是不是這兩年就啥都不算。

• ask_9wv1qA

  過去就過去了。

• 朱國成

  這些問題你有沒有問過她呢

• ask_9wv1qA

  我問她了。只正經(jīng)回答過一次，就是說感謝這兩年的陪伴。后面再問就各種嫌棄我煩啊，啰嗦啊。

• 朱國成

  不絕情的話會怎么樣呢

• ask_9wv1qA

  不絕情不那么難受吧。

• 朱國成

  她要和你分肯定會對你絕情的

• ask_9wv1qA

  為什么

• 朱國成

  她肯定是貼了心要和你分 所以要讓你死心啊

• 朱國成

  說白了就是這么無情的人 沒什么好留戀的

• ask_9wv1qA

  醫(yī)生啊，我就一個問題，是不是說正常人干不出來她這種事？

• 朱國成

  如果我是她 或許也會這么絕情的 不絕情分不掉的呀

• ask_9wv1qA

  但咋說。即使這樣的話。 還是沒解釋 人 為什么變了。

• ask_9wv1qA

  僅僅因為距離？

• 朱國成

  恩 這個肯定不是突然

• 朱國成

  只是需要一種絕情的方式來讓你死心而已

• ask_9wv1qA

  咋說呢。今年前四個月都很粘我。 五月份就已經(jīng)淡了。

• ask_9wv1qA

  事實上五月份吵架了話。后面她還主動找我。說離不開我。 愛我。

• ask_9wv1qA

  但突然就變了。甚至當天早上還好好的給我打電話

• 朱國成

  這些問題你應該好好問她才對啊

• 朱國成

  其實沒必要問

• 朱國成

  你根本不需要考慮

• ask_9wv1qA

  我問了。 她嫌我煩。

• 朱國成

  心理醫(yī)生不可能知道別人的想法 只能教你如何拜托煩惱

• ask_9wv1qA

  那就你來看，結(jié)果的問題出在誰身上呢？

• 朱國成

  沒有誰對誰錯

• 朱國成

  只是她猶豫某些原因 她不想和你繼續(xù) 選擇了一種絕情的方式離開你

• ask_9wv1qA

  唉。那最實際的問題吧。我該怎么辦。。

• 朱國成

  對的呀 我要教你的就是這個問題

• ask_9wv1qA

  嗯。謝謝醫(yī)生。你說。

• ask_9wv1qA

  我現(xiàn)在最怕睡覺。一做夢就夢到她。然后驚醒。天天睡眠不足。還有就是睹物思人。然后陷入剛剛我一直在問的那些問題中。。

• 朱國成

  解決失戀帶來痛苦的辦法很簡單 時間和新歡

• ask_9wv1qA

  其實我以前也失戀過。這次最大的區(qū)別在于，結(jié)束后。我對一切事物都失去了興趣。

• 朱國成

  你知道你最應該做的事情是什么嗎

• ask_9wv1qA

  比如說我愛沒事玩玩游戲啊什么的。?，F(xiàn)在的話 我連看都不會看一眼

• ask_9wv1qA

  不知道。。

• 朱國成

  你應該找一個比前任更好的女孩

• ask_9wv1qA

  說實話，如果找得到?，F(xiàn)在的問題瞬間就解決了。

• 朱國成

  趁著年輕 多談幾次戀愛是好事情

• ask_9wv1qA

  我有時候也會想未來遇到更好的。

• ask_9wv1qA

  但當自己去嘗試做好自己的時候。。

• ask_9wv1qA

  卻發(fā)現(xiàn)一步都邁步出去。

• 朱國成

  加油吧

• 朱國成

  只要你想你就會努力去找

• ask_9wv1qA

  我要是再想她了，我該怎么辦呢

• 朱國成

  要認真對待每一次感情

• 朱國成

  這么一個絕情的人 你還有什么好留戀的

• 朱國成

  化悲憤為動力

• ask_9wv1qA

  愛情這事是不公平的 。認真不一定有好結(jié)果的。。

• 朱國成

  談戀愛只是談戀愛 重在過程

• ask_9wv1qA

  對。但是醫(yī)生，她不值得我珍惜對么，可如果換做您，您也會那么絕情的不是么。。

• 朱國成

  這次你被甩了 反而對你來說是件好事

• 朱國成

  分開就分開了

• ask_9wv1qA

  明白。我理性思考的話，我明白或許一年后我就會感謝現(xiàn)在。我只怕我熬不過現(xiàn)在。

• 朱國成

  我覺得男人在戀愛中永遠是贏家

• ask_9wv1qA

  為什么呢。

• 朱國成

  多和一個姑娘談戀愛 你不應該開心嗎

• 朱國成

  所以想開點

• ask_9wv1qA

  嗯。雖然我現(xiàn)在沒有想那么多。但如果下一個會更好。那時我可能會很開心。

• ask_9wv1qA

  我現(xiàn)在應該怎么做呢？

• ask_9wv1qA

  努力做好自己？

• 朱國成

  保持積極樂觀的心態(tài)

• 朱國成

  保持良好的心情

• 朱國成

  正常的生活和學習

• 朱國成

  和同學打成一片

• 朱國成

  關(guān)注你身邊的人

• 朱國成

  不要讓別人看出來你失戀了

• 朱國成

  多參加社交活動

• 朱國成

  適當運動 保持自信

• ask_9wv1qA

  嗯

• ask_9wv1qA

  感覺還是難熬。難受的感覺一上來。就躲不掉了。

• ask_9wv1qA

  有藥能吃么

• 朱國成

  可以吃點幫助睡眠的藥

• ask_9wv1qA

  安眠藥么。

• ask_9wv1qA

  就像我這2點就醒了 一直床上亂想到現(xiàn)在

• 朱國成

  恩 短期吃點可以的

• 朱國成

  去醫(yī)院配點

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